معلومات عن سوء الهضم

تعريف سوء الهضم

تُعرف مشكلة سوء الهضم أو كما تُعرف بعسر الهضم على أنها أحد المشاكل الهضمية الشائعة جداً والمنتشرة بشكل كبير بين الناس، وهي من المشكلات التي تعمل على تعكير مزاج المصاب بشكل كبير ومنعه من إكمال مهامه اليومية على أكمل وجه، وتأخذ هذه المشكلة الصدارة من بين المشكلات الصحية الشائعة في مجتمعنا وبالأخص في أيام الأعياد، ويعود ذلك للعديد من الأسباب كما أن العلاج الخاص بها يختلف باختلاف السبب، ويمكن لبعض الأدوية التي يتناولها الفرد أن تؤدي لهذه المشكلة كما أثبتت العديد من الدراسات، وفي هذا المقال سوف نعرض معلومات عن سوء الهضم.

كيف يحدث سوء الهضم

• يستخدم مصطلح سوء الهضم لوصف مجموعة من الآلام التي يشعر بها المريض تحديداً في منطقة الصدر وأعلى البطن.
• تحدث هذه الحالة بعد فترة وجيزة من تناول وجبة الطعام حيث يشعر الشخص بحالة من عدم الارتياح.
• يستخدم هذا المصطلح في بعض الأوقات لوصف شعور الحرقان الناتج في منطقة الصدر.
• تحدث هذه الحالة عند تدفق الحمض الموجود في المعدة إلى المريء أو عند حدوث حالة من التهيج والتهاب في المعدة.
• يبلغ معدل الإصابة بهذه الحالة سنوياً أربع أشخاص من كل عشرة أشخاص بالغين خاصة بعد تناولهم لوجبة طعام كبيرة.
• يمكن أن يحدث سوء الهضم كما هو شائع عند الكثيرين بعد تناول الطعام لكنه في حقيقة الأمر فإنه قد يحدث في أي وقت.

الأدوية التي قد تسبب سوء الهضم

يوجد مجموعة من الأدوية التي تسبب سوء الهضم كأحد الآثار الجانبية لتناولها أو عند المبالغة باستخدامها، ومن أبرز الأمثلة على ذلك:

• تناول الأدوية الخاصة باضطرابات الغدة الدرقية.
• تناول هرمون الأستروجين عن طريق الفم حيث أنه يكون موجود بكثرة في وسائل منع الحمل.
• تناول المسكنات مثل الأسبرين، وبعض المسكنات الأخرى مثل العقاقير المضادة للالتهاب.
• تناول الأدوية المتعلقة بكل من الكوليسترول والضغط.
• الإكثار من تناول المضادات الحيوية.
• تناول المنشطات على اختلافها قد يؤدي إلى حدوث هذه الحالة.

أسباب سوء الهضم

يوجد مجموعة من الأسباب المتعلقة بسوء الهضم، وتأتي على النحو التالي:

• تناول وجبات الطعام اليومية بشكل سريع أو تناول الطعام بكميات زائدة عن الحاجة.
• الإكثار من تناول الأطعمة الحارة جداً إضافة إلى الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون.
• تناول كميات كبيرة جداً من الشوكولاته والمواد التي تحتوي على الكافيين والكحول والمشروبات الغازية.
• التدخين بشكل سلبي وبكميات كثيرة ومفرطة.
• التعرض للضغط النفسي والتوتر والقلق بشكل يومي وكبير.
• الاكثار من تناول مكملات الحديد والمسكنات الحيوية ومسكنات الآلام.

المراجع: 1


معلومات عن سوء الهضم .