10 أسباب خفية تسبب الجوع الدائم ثم زيادة الوزن
مجتمع رجيم / النقاش العام
كتبت :
عبير ورد
-
[FT=Arial] 10 أسباب خفية تسبب الجوع الدائم ثم زيادة الوزن
- ان الشعور بالجوع من الأمور الطبيعية التي يشعر بها كل مخلوق
على وجه الأرض ولكن في الحقيقة الإفراط في الشعور بالجوع
مع عدم القدرة على ضبط الشهية من أكثر الأمور التي تسبب
الكثير من المشاكل وأهمها إجبار الشخص عل تناول كميات كبيرة
من الطعام لإشباع جوعه مما يؤدي إلى مشاكل في الهضم
ادة في الوزن مع مشاكل صحية أخرى متعددة.
وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة رغبة الفرد في الطعام
والشعور الملح بالجوع وتناول الطعام نقدمها لكِ في المقال التالي:
- تناول الأطعمة المصنعة
تناول الأطعمة المصنعة بإفراط حيث تساعد على إفراز
مواد كيميائيّة بالجسم تعيق إفراز هرمونات الشعور بالشبع
وكثرة تناول تلك الوجبات يزيد من الشعور بالجوع بشكل
كبير، وهناك سبب أخر يتمثل في تناول الأدوية القوية حيث
يتسبب بعضها في فتح الشهية بشكل مفرط خاصة في
الحالات التي يتم فيها تناول الدواء بدون استشارة
الطبيب المختص.
[/FT] 
