طرق تساعد على الحمل
مجتمع رجيم / الحمل و الولادة
كتبت :
أميرةالياسمين
-
الحمل بسرعة
يصبح الهم الشاغل للشريكين بعد الزواج وانتهاء شهر العسل هو الحمل وإنجاب الأولاد، فتبحث النساء عن طرق تساعد على الحمل بسرعة، لكي تشعر بالاستقرار أكثر هي وزوجها، فانجاب الأطفال يعزز من قيمة الحياة الزوجية بين الطرفين ويجعلها أكثر قوة، لذلك تجد جميع أفراد عائلتي الزوج والزوجة ينتظرون أن يزف أحدهما خبر الحمل، لتدخل السعادة وأجواء السرور في العائلة وينشغلون في الاهتمام بالأم ويترقبون قدوم المولود الجديد، وسنقدم في هذا المقال أفضل طرق تساعد على الحمل ونصائح أخرى مهمة للأزواج للتقدم في هذا المرحلة.
طرق تساعد على الحمل
إن الطرق التي تساعد على حدوث عملية الحمل بشكل سريع دون أن يكون هناك تأخير تتمثل في اتباع التوجيهات التالية:
- الابتعاد عن التدخين نهائياً، للأسباب التالية:
- يقلل من معدل الخصوبة عند كلا الطرفين على حد سواء.
- يسبب اضطرابات تمنع تقبل الرحم للبويضة.
- يقلل من عدد الحيوانات المنوية.
- الامتناع عن شرب المشروبات المنبهة: لأنها تعمل على التقليل من نسبة خصوبة البويضات عند المرأة.
- معرفة أيام التبويض للمرأة: للأسباب التالية:
- يجب على الزوجين ممارسة الجماع بانتظام لمدة خمسة أيام متتالية قبل موعد التبويض.
- تكون البويضة خلال أيام التبويض جاهزة للتخصيب.
- يمكن للحيوانات المنوية أن تستقر وتعيش في جهاز المرأة التناسلي خلال هذه الأيام.
- المحافظة على الوزن: للأسباب التالية:
- الوزن الزائد يؤخر من فرص حدوث الحمل.
- إن الحصول على الوزن المثالي يساعد في زيادة معدل الخصوبة عند المرأة.
يجب على الأزواج الراغبين في حدوث الحمل بسرعة اتباع النصائح التالية والأخذ بها بعين الاعتبار:
- عدم استخدام المزلاقات الجنسية، فهي تعمل على قتل الحيوان المنوي داخل البويضة وتعيق حركته.
- يجب على الزوجة الاستلقاء على ظهرها لفترة من الزمن لا تتجاوز الخمسة عشر دقيقة بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الزوجية، ومن ثم الاستحمام.
- إن أفضل الأوقات التي ينصح بها الأطباء لممارسة العلاقة الزوجيةهي فترة الصباح، ففي هذا الوقت تكون نسبة الخصوبة عند الرجل مرتفعة جداً.
- يجب على الأزواج اختيار الوضعية المناسبة والمريحة لهما أثناء ممارسة العلاقة الزوجية، فهذا أمر مهم جداً لحدوث الحمل.
- الابتعاد عن التوتر والقلق حيال فكرة الحمل، فكلما زاد معدل التفكير بذلك كلما قلت نسبة حدوثه.
- يجب أن تكون عدد مرات الجماع بين الأزواج ضمن المعدل المعقول، فالزيادة والنقصان يؤديان إلى تأخر الحمل.
- يجب على الزوج مراعاة الحالة النفسية والصحية للزوجة وعدم إلقاء اللوم عليها في حال تأخر الحمل.
طرق تساعد على الحمل .
