طرق علاج ألم المعدة
مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
كتبت :
درة مصونة
-
ألم المعدة
تقع المعدةفي الجزء العلوي من البطن بحيث يقع في الجهة المقابلة الكبد والمرارة، ويعتبر ألم المعدة من الأمور التي تصيب الإنسان بشكل متكرر، وقد يخطئ الشخص في التفريق بينها وبين ألم البطن، بحيث يمكن التمييز بينهما من صدور الألم ف المعدة يختلف عن البطن، وتحدث هذه الحالة نتيجة العوامل والأسباب المختلفة، كما ويمكن السيطرة عليها بسهولة وبطرق مختلفة، وسنتحدث في هذا المقال حول طرق علاج ألم المعدة.
طرق علاج ألم المعدة
يتم علاج هذه الحالة بناءً على السبب الذي أدى إلى حدوث ذلك، إلا أنه يوجد بعض الطرق التي يمكن لها التخفيف من الشعور بهذا النوع من الألم، ويأتي ذلك على النحو الآتي:
- ممارسة التمارين الرياضية
- تعتبر رياضة المشي السريع لمدة ربع ساعة أحد الطرق التي تساهم في التخفيف من الشعور بألم المعدة.
- إن الكسل والامتناع عن ممارستها يسبب بطيء فيحركة الأمعاء وهذا بحد ذاته يسبب الإمساك والتلبكات المعوية.
- الخضوع لجلسات الضغط والتدليك
- إن الخضوع لهذا النوع من الجلسات يساهم في تقليل التوتر الذي يسبب الإصابة بألم المعدة.
- يعتبر الوخز بالابر أحد الإجراءات التي تتم في هذه الناحية، ويساهم ذلك في تخفيف الألم كما أنه يعزز من إنتاج الاندروفين الذي يمنح الشعور بالاسترخاء.
- إن الضغط على منطقة أعلى البطن بلطف مع إجراء حركة دائرية بالأصابع لمدة ربع ساعة له مفعول في تخفيف هذا الألم.
- الوصفات الطبيعية
- يعتبر شاي الزنجبيل أحد الطرق الفعالة لتخفيف ألم المعدة، حيث يمتاز الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات إضافة إلى احتوائه على المواد التي تساهم في منح الاسترخاء لعضلات الأمعاء وهذا بحد ذاته يخفف من ألم المعدة.
- يتم تحضير شاي الزنجبيل عن طريق إضافة القليل من مسحوق الزنجبيل أو الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء ووضعه على النار لمدة دقيقتين ومن ثم يرفع من على النار ويصفى السائل الناتج ويحلى بملعقة من العسل، ومن ثم يتم تناوله بحيث يُتناول بمقدرا مرتين في اليوم الواحد الأولى صباحاً والأخرى مساءً.
تحدث هذه الحالة نتيجة مجموعة من العوامل والأسباب، والتي تأتي على النحو الآتي:
- الإصابة باضطرابات ومشاكل الجهاز الهضمي، والتي من أبرزهاعسر الهضم.
- حدوث حموضة المعدة.
- حدوث التسمم الغذائي نتيجة تناول أطعمة فاسدة أو سامة.
- الإصابة بالعدوى الفيروسية وبخاصة جرثومة المعدة أو فيروس الروتا.
- تناول الأطعمة غير الصحية والأطعمة الغنية بالتوابل والبهارات.
- الإصابة بحساسية الطعام خاصة الحساسية من تناول الألبان أو حساسية القمح والشعير.
- الإصابة بحصوات المرارة.
- الإصابة بالتهاب البنكرياس.
- تناول أنواع معينة من الأدوية والتي من أبرزها أدوية سيولة الدم وأدوية هشاشة العظام.
- الإصابة بزيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية.
- الإصابة بسرطان المعدة.
طرق علاج ألم المعدة .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
LinkBack |
LinkBack URL |
About LinkBacks |
Bookmark & Share |
Digg this Thread! |
Add Thread to del.icio.us |
Bookmark in Technorati |
Tweet this thread |