المشى من افضل الرياضات

يعتبر المشي من أفضل أنواع الرياضات التي تستطيع أن تبدأ بها برنامجك الرياضي خاصة إذا لم تكن تزاول الرياضة سابقاً..

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
didi21
اخر تحديث
thank you so much dears

didi21
وين باقى الردوووووود يا بنات الموضوع مهم

قطوف
صحيح حبيبتى كلامك إلانه الطبيبه قالت المشي عندي أهم من النادي الرياضي وأهم شيئ يكون لمدة ساعة وحدة في اليوم حتى يوم الجمعة .وشكراً لك حبيبتى





مرونة
الله لا يحرمن من جديدك
بنتـ ابوها
جزاك الله خير على طرح هذا الموضوع المفيد
didi21
الصفحات 1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة

التالي

جسمك مترهل؟؟؟بدك تمارين لتشديه؟؟ اذا تفضلي تمارين لكل اعضاء الجسم

السابق

تمارين خاصه للحالات المزاجيه السيئه )) يعني إلي مالها خلق

كلمات ذات علاقة
المشي , الرياضات , افضل