الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

كيف تواجهين أسوأ التحديات في بيئة عملك

الصورة الرمزية اميرة حلوة
اميرة حلوة
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-12-2018, 10:10 AM
#1
كيف تواجهين أسوأ التحديات في بيئة عملك shutterstock_9090164

هناك العديد من المشكلات التي تواجهينها كامرأة عاملة وخصوصاً في مجتمعات ذكوريّة والتي من شأنها أن تتسبب لك بأضرار نفسية قد يصعب التعامل معها؛ وبالتالي تسبب عدم الراحة في عملك، وهو الأمر الذي يزيد من معاناة المرأة التي قد تلجأ للهروب والتخلي مستقبلها المهني وهنا نقدم لكِ سيدتي مجموعةً من النصائح لمواجهة أبرز تحديات بيئة العمل :

قد تتعرض السيدات للتحرش الجنسي في العمل والكثيرات لا تفصحن عن ذلك

ويكون ذلك إما لفظياً أو من خلال تصرفات لا أخلاقية مما يسبب للسيدة الإحراج والخوف والغضب، لا يجب عليكِ سيدتي أن تصمتي في هذا الموقف بل استخدمي أسلوب التهديد مع المتحرش أولاً ولا تظهري بمظهر الخائفة بل تسببي له بالخوف وهدديه بفضح أمره ولا تترددي بفعل ذلك أبداً ولا بالدفاع عن نفسك بكل الوسائل المتاحة وبكل قوتك لتضعي حدوداً لجميع من حولك؛ وتذكري أن فضح أمره سيبعد ضرره عن كثير من الأخريات.

قد تتعرض بعض السيدات لتشويه سمعتهن في العمل من قبل ضعاف النفوس لإيقاعهن في المشاكلكيف تواجهين أسوأ التحديات في بيئة عملك -2855

وهذا أمر بالغ الخطورة وهنا يجب أن تعرفي أن هناك أموراً لا يجب أن تواجَه بالصمت لأن سمعتك هي الأساس. كوني حازمة وقوية في المواجهة وقدّمي شكوى مباشرةً لتحصلي على حقوقك ولتجعلي من ضعاف النفوس عبرة.

تتعرض السيدات أيضاً في مجتمعاتنا إلى تحيّز المدراء للرجال أو لنساء معينات في العمل

والذي يعتبر تحيزاً أيضاً، وبالتالي قد توكل إليكِ مهام بسيطة لن تمكنك من إبراز قدراتك العملية لتتميزي من قبل المسؤولين؛ والحلّ هنا أن تقدمي أفضل ما عندك بحيث تستطيعين فرضَ نفسك على الجميع وأن تقدمي آراءك بتميز وثقة، وإن لم تحصلي على الدعم المناسب من قبل المعنيين في عملك اتركي العمل وابحثي عن المكان المناسب لقدراتك، لأن تمسكنا ببعض الأماكن للعمل قد يعد سيّئاً لأننا نفترض أن مكان عملنا هو المكان الوحيد لنا متجاهلين ملايين الفرص التي بانتظارنا في الخارج.

تذكري سيدتي أن تكوني واعية في اختيار بيئة العمل الخاصة بك، لما لها من تأثيرات عليك ولا تدعي أحداً أو حتى عملكِ مهما كان أن يتسبب لك بإزعاجات أو مشاكل فالدنيا مليئة بالفرص فقط ثقي بنفسك وقدراتك وانطلقي.

المصادر:

مصدر 1


مصدر الموضوع : https://sport360.fit
اضافة رد

العلامات المرجعية

كيف تواجهين أسوأ التحديات في بيئة عملك


« الأطعمة المفيدة لخمول الغدة الدرقية متى يجب أن تقولي لا في العمل »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تواجهين أسوأ التحديات في بيئة عملك اميرة حلوة الحمية و الرشاقة و الرجيم 0 02-12-2018 10:10 AM
كيف تواجهين التهاب القصبات الهوائية عند الأطفال؟ نورما الأخبار المصورة 0 12-16-2017 03:40 AM
أدب الطفل المسلم بين التحديات والدور المفقود || (أفنان) l| الأمومة و الطفولة 5 03-09-2011 02:57 AM
كيف سيرفع عملك!!!؟؟؟؟؟؟؟؟ muslema ليكن رمضان بداية انطلاقتي 5 07-21-2010 08:51 PM
هل تواجهين مشاكل مع مدرستكِ ؟ كيف تتغلبين عليها؟ امي الدنيا ومافيها منتدى بنوتات 8 04-03-2008 04:17 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:19 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل