نقاط للمراجعه قبل الولاده

مجتمع رجيم / الحمل و الولادة
كتبت : ام راغب
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
قبل الولادة :

1* ضعي خطة للاتصال بالطوارئ .

* رقم هاتف مكتب زوجك .

* رقم هاتف المستشفى للاتصال بالطاقم الطبي .

* رقم هاتف الأقارب .

* الشخص المقرر أن يساعدك بينما أنت في المستشفى وبعد العودة .

* رقم هاتف الشرطة .

2* رتبي أمر الشخص الذي سيساعدك على الخروج بعد الولادة، اعتني بمنزلك وبريدك بينما أنت بعيدة عن المنزل

3* جهزي الحقيبة التي ستحملينها معك إلى المستشفى ودعي أفراد عائلتك يعرفون أين ستحفظينها .

4* تأكدي ان لديك عنوان المستشفى الصحيح .

5 * تدبري أمر الركوب في حالة عدم وجودك مع عائلتك .

6* اعملي قائمة يتبعها زوجك حينما تكونين في المستشفى ، الفواتير، الدفعات . . . الخ .

7* خذي دوش وشامبو لشعرك باستمرار حيث ستبدئين بالمخاض في أية لحظة .

8* جهزي نفسك بخصوص علامات المخاض كالعلامة الدموية، وتمزق الغشاء
كتبت : white rose
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
كتبت : كركورة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مشكورة يا قمر
كتبت : بنتـ ابوها
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .