مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

رجيم 12 كيلو في اسبوع انا مجربته لايفوتكم

روح الامل 08:55 PM 02-03-2009
بس احسه صعب وااايد .. يعني يمكن يهلك الجسم و يبهت البشرة

و يمكن يأثر على الشعر !!

انزين ما في وجبات سريعة للجوع ما بين الوجبات

و مشكوورة
pinky_heart 03:26 PM 02-04-2009
ربنا يستر عليا................
انا ابتديت فيه انهارده............
وزنى 68 كيلو ................انا ابتديت بالزبادى اول مصحيت شربت ميه دافيه وكلت ا زبادى خالى الدسم يععععععععع طعمها وحش موت............. يارب اقدر اكمل بس مفيش حد يشجعنى ولا ايه؟
انا حلمى اكون 55
حبيبى بحبك 06:02 PM 02-04-2009
انا حساة كتير مضر
وممكن يعمل سوء تغذية
لمياء الزيادي العتيبي 06:26 PM 02-04-2009
قيد التجربة
pinky_heart 08:14 PM 02-04-2009
ايه اخباركم وحشتونى
انا فطرت واحده زبادى واتغديت واحده ونص زبادى
وهشرب بعد شويه عصير البرتقال البيور
وحاسه انى لو شفت اى حد قدامى ممكن اكله
لو حد مضحى بدارعه ولا حاجه يقول يلا بقى متسبونيش اشجع نفسى
اه صخيح بعد ساعه هعمل التمرينات انا مشيت ربع ساعه على السير وهعمل الايروبك ان شاء الله:5e565bcb::6360f60e::6184ceba:
pinky_heart 05:35 AM 02-05-2009
الحقووووووووننننننننننننننننننى همووووووووووت كلت كيس اندومى علشان مقدرتش طبعا كده مش هخس صح
الأولى ... 13  14  15  16  17 18  19  20 
كلمات ذات علاقة
12 , لايفوتكم , مجربته , اسبوع , انا , رجيم , كيلو