رجيم 12 كيلو في اسبوع انا مجربته لايفوتكم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : babycat87

بنااااااااااااااااات باركولي نزلت كيلو
والله امس جلست اعمل رياضه ثلاثه ساعات من كثر ما انا مصصممه انو انحف واليوم مشيت على الرجيم تمام و ابغى انصح نصيحة الي تجوع تاكل خيارة وحدة في اليوم يعني تقطعها شرايح و و كل ما تجوع تاكل شريحة انا الحيين جالسه اشرب العصير ادعولي اكمل نحف

بنات لولا انو اشوفكم تنزلون مع النحف كان اتحطمت والله لكن الحمدالله

كملوا و الله يوفقنا

كتبت : فوفو الدبدوبه

الله يوفقك ويسعدك

رجيمك خطيييير ومريح مره

بدعيلك كل يوم

كتبت : سمرا مصر

شكرااا على الرجيم الحلو

كتبت : عيونكـﮯ دنيتيـﮯ

اهلين بنات كيف حالكم؟

طبعا هذى الاسبوع الثاني لي في الرجيم...
واحس انو بداء جسمي يثبت على الوزن..
علشان كذا بغير الرجيم..
وبعد اسبوع برجع اسويه ثاني..
والحين نقصت 4كيلو...

يا الله رايحه ادور ودور في المنتدى على رجيم هذا الاسبوع

كتبت : broken_rony

شكرااا على الرجيم الحلو

كتبت : babycat87

يعطيكم الف عافيو و مررة مبسوطة لكل الي نحفو من رجيمي

يا رب ينحفو كمان و كمان