رجيم 12 كيلو في اسبوع انا مجربته لايفوتكم

سلاااام بنات كيفكم ؟ هذي اول مشاركه لي هنا اتمنى تعجبكم اول شي اقولكم حكاية هالرجيم قبل زواجي بشهر:wub: تعرفون كيف يوم يقرب الزواج:sick::wacko: القلق...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
babycat87
اخر تحديث
بنااااااااااااااااات باركولي نزلت كيلو
والله امس جلست اعمل رياضه ثلاثه ساعات من كثر ما انا مصصممه انو انحف واليوم مشيت على الرجيم تمام و ابغى انصح نصيحة الي تجوع تاكل خيارة وحدة في اليوم يعني تقطعها شرايح و و كل ما تجوع تاكل شريحة انا الحيين جالسه اشرب العصير ادعولي اكمل نحف

بنات لولا انو اشوفكم تنزلون مع النحف كان اتحطمت والله لكن الحمدالله


كملوا و الله يوفقنا
فوفو الدبدوبه
الله يوفقك ويسعدك

رجيمك خطيييير ومريح مره

بدعيلك كل يوم
سمرا مصر
شكرااا على الرجيم الحلو
عيونكـﮯ دنيتيـﮯ
اهلين بنات كيف حالكم؟

طبعا هذى الاسبوع الثاني لي في الرجيم...
واحس انو بداء جسمي يثبت على الوزن..
علشان كذا بغير الرجيم..
وبعد اسبوع برجع اسويه ثاني..
والحين نقصت 4كيلو...

يا الله رايحه ادور ودور في المنتدى على رجيم هذا الاسبوع
broken_rony
شكرااا على الرجيم الحلو
babycat87
يعطيكم الف عافيو و مررة مبسوطة لكل الي نحفو من رجيمي يا رب ينحفو كمان و كمان
الصفحات الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة

التالي
السابق