مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

9 نصائح لتساعدوا أطفالكم على التوقف عن مصّ الأصابع



لا شك أن لعادة مص الأصابع عند الأطفال أضرار كثيرة على صحتهم وأسنانهم، وبالتأكيد علينا مساعدتهم على التوقف عن ممارسة هذه العادة السيئة، لذلك أتينا إليكم ببعض النصائح التي من شأنها مساعدتكم على تحقيق ذلك بشكل فعال.

إليكم 9 نصائح ليتخلص أطفالكم من عادة مص الأصابع :
  • حاولوا أن تحدّوا من الوقت المسموح فيه للأطفال بمص الأصابع؛ سواء كان ذلك ضمن غرف نومهم أو في المنزل فقط، وليس في العلن، واشرحوا لهم أن هذا النشاط خاص بوقت النوم أو القيلولة فقط.
  • لا تحوّلوا الأمر إلى مواجهة، ولا تقولوا للأطفال أنه لا يمكن لهم مص أصابعهم من الآن فصاعداً، وإنما حاولوا أن تتفهموهم وامدحهم عندما لا يقومون بمص الأصابع بدلاً من انتقادهم عندما يقومون بذلك.
  • حاولوا أن تتكلموا مع أطفالكم عن مص الأصابع، وساعدوهم على الفهم أنهم عندما يصبحون جاهزين للتوقف عن مص أصابعهم فأنتم ستكونون جاهزين لمساعدتهم ودعمهم. في النهاية سيأتون إليكم ويقولون أنهم يرغبون في التوقف عن مص أصابعهم لأنكم قد قمتم بتمكينهم من الوصول إلى هذه المرحلة.
  • لا تمنعوا الأطفال من مص أصابعهم بعد تعرّضهم لإصابةٍ ما، فهم يحتاجون في هذه الحالة إلى الشعور بالأمان، وفي حال عدم سماحكم لهم بذلك فأنتم تتسبون لهم بمزيد من الصدمة.
  • مارسوا التوعية الذاتية مع أطفالكم، فعند قيامهم بمص أصابعهم اسألوهم فيما إذا كانوا يعلمون ما يقومون به الآن. ففي حال أجابوا بـ “لا”، حاولوا مساعدتهم على معرفة ذلك، وابحثوا عن طرائق أخرى لمساعدتهم على الاسترخاء كاستخدام بطانية أو دمية محشوة.
  • لا تستخدموا المواد ذات الطعم السيئ التي تسوّق لإيقاف مص الأصابع، فأنتم بذلك تضرّون أطفالكم.
  • حاولوا إيجاد وسائل مبتكرة لمساعدة الأطفال على فهم أنهم سوف يكبرون ويتوقفون عن مص الأصابع، يمكنكم أن تسألوهم مثلاً: هل تعتقدون أن رجل الإطفاء يمص أصابعه؟ عندها سيبدؤون بالتفكير فيما إذا كانوا يرغبون في الاستمرار بمص أصابعهم.
  • لا تستخدموا القفازات لمنع الأطفال من مص أصابعهم، حيث أن ذلك سيشعرهم بالإحباط ويزيد من إحساسهم بالقلق.
  • تذكروا أن الأطفال سوف يكبرون ويتخلون عن عادة مص الأصابع عندما يكونون جاهزين لذلك.
المصادر:


مصدر 1


مصدر الموضوع : https://sport360.fit