الاعشاب الطبيعية والتغذية وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ (80)سورة الشعراء

فوائد القهوة الخالية من الكافيين

الصورة الرمزية لولو اسيل
لولو اسيل
روح المنتدى
قديم 02-20-2018, 09:40 PM
#1
القهوة هى المشروب الاول الذي يجتمع عليه الجميع ، و يُعد البن الاخضر هو المحصول الاكثر مبيعاً على مستوى العالم ، حيث يحتل المرتبة الثانية في المبيعات بعد النفط ، و ذلك لما عليه من اقبال كبير في جميع البلاد العربية و الاجنبية ، القهوة يتم تحضيرها من بذور البن بعد تحميصها جيداً و ازالة القشر منها و طحنها ، و من اهم عيوب القهوة هو احتوائها على نسبة كبيرة من الكافيين و هو من المنبهات القوية التي تسبب العديد من المخاطر للصحة العامة ، فهو يسبب الارق و عدم القدرة على النوم ، كما يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم و يؤدي الى العديد من المشاكل الصحية ، و لذلك قد تكون القهوة ضارة للعديد من المرضى فقط لاحتوائها على الكافيين ، لذلك بدأ ظهور القهوة الخالية من الكافيين و التي اصبحت تناسب الجميع و تخلصت من السبب الرئيسي وراء عيوب القهوة .

فوائد القهوة بدون كافيين للصحة : هذا المشروب مفيد جداً لصحة الجسم و يخلو من الاضرار الصحية الجسيمة ، و سنتعرف على اهم فوائد القهوة بدون كافيين فيما يلي :

– الحماية من امراض السرطان : القهوة الخالية من الكافيين تقلل من خطر الاصابة بمرض السرطان عند شرب ثلاث اكواب من القهوة يومياً فقد اثبتت الدراسات و الابحاث العلمية انها تقلل من امكانية التعرض الى الاصابة بسرطان البروستاتا بنسبة تصل الى 30% و كذلك تقلل من التعرض لسرطان الجلد في الرجال بنسبة 9% و في النساء بنسبة 20% .



– امراض الكبد الخطيرة : القهوة الخالية من الكافيين تحمي من امراض الكبد المتعددة ، فهى تحمي من التليف الكبدي و تضخم الكبد و كذلك من سرطان الكبد ، و ذلك في حالة شربها بانتظام و بشكل يومي

– مرض السكري : تحمي القهوة الخالية من الكافيين من الاصابة بمرض السكري ، و ذلك لانها تحتوي على العناصر الهامة مثل الكروم و الماغنسيوم و غيرها من المعادن الهامة التي تعمل على تحفيز جهاز البنكرياس لافراز الانسولين ، و بالتالي يقوم بضبط نسبة السكر في الدم بصورة طبيعية ، و قد اثبتت الابحاث و الدراسات العلمية ان تناول 6 الى 7 اكواب من القهوة الخالية من الكافيين تحمي من الاصابة بمرض السكري بنسبة تصل الى 35% .

– مرض الزهايمر : على الرغم من ان القهوة الخالية من الكافيين لا تحتوي على منبهات ، الا انها تساعد بشكل كبير جداً في الحماية من خطر التعرض لمرض الزهايمر ، حيث تقوم بتحفيز الدورة الدموية و تزيد من كمية الدم الواصل الى المخ و الخلايا العصبية ، و قد اكدت الابحاث و الدراسات الاخيرة ان تناول 2 الى 3 اكواب من القهوة الخالية من الكافيين يعمل على الحماية من خطر التعرض للزهايمر بنسبة تصل الى 65% .

– الشلل الرعاش ( مرض باركنسون ) : القهوة الخالية من الكافيين تساعد بصورة كبيرة من التعرض لخطر الاصابة بالشلل الرعاش ، فهى تعمل على تحفيز الخلايا العصبية و تساعد في تحسين الدورة الدموية ، كما اكدت الابحاث العلمية ان تناول القهوة الخالية من الكافيين بشكل منتظم لا يحمي فقط من الشلل الرعاش ، بل يساعد المرضى المصابين بالمرض بالفعل من التعرض لتطورات المرض بنسبة تصل الى 25% .

– صحة القلب : القهوة الخالية من الكافيينن تدعم صحة القلب و تحمي الاوعية الدموية ، فهى تحافظ على القلب و تحسن من قدرة القلب و تحفز وصول الاكسجين و الدم الى القلب بصورة طبيعية سليمة ، كما انها تحمي من الاخطار و الاثار الجانبية التي قد يتعرض لها القلب نتيجة تناول القهوة التي تحتوي على الكافيين ، و في الابحاث العلمية تم نشر نتائج نسبة حماية القهوة الخالية من الكافيين من امراض القلب ، و قد اثبتت ان الانتظام على شرب هذه القهوة يحمي من امراض القلب بنسبة تصل الى 25% .
اضافة رد

العلامات المرجعية

فوائد القهوة الخالية من الكافيين


« كيفية علاج الاكتئاب بالحجامة انفصام الشخصية أسبابه وأعراضه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد القهوة العربية ثمار الحياة منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 0 02-04-2018 06:20 PM
فوائد القهوة,تأثيرات صحية لشرب القهوة Hayat Rjeem مقالات غذائية للاكلات الصحية 14 03-26-2013 01:16 AM
القهوة العربية - القهوة التركية - القوة الفرنسية وجميع أنواع القهوة - متجدد - بحر الأمنيات الآيس كريم وَ المشروبات الباردة وَ الساخنة 29 06-16-2012 06:45 AM
فوائد القهوة للرجيم dodobaby الحمية و الرشاقة و الرجيم 25 05-21-2012 02:05 PM
من فوائد شرب القهوة ام شوقى الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 05-07-2009 01:42 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:38 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل