مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة > الاعشاب الطبيعية والتغذية

الاعشاب الطبيعية والتغذية وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ (80)سورة الشعراء

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-28-2018, 01:40 AM   #1
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Jan 2015
المشاركات: 2,110
افتراضي بطريقة طبيعية وسريعة تخلصي من التهاب الجيوب الأنفية

بطريقة طبيعية وسريعة تخلصي من التهاب الجيوب الأنفية




التهاب الجيوب الأنفية قد يحدث بعد الإصابة بنزلة البرد، أو زكام يستمر طويلًا. ولتخفيف أعراضه وشدتها، نقدّم لكِ وصفة طبيعية بسيطة للغاية وفاعلة تعود للجدّات.

استنشاق الماء الساخن المشبّع بالنباتات الطبية
ينفذ بخار الماء الساخن بعمق إلى داخل الجيوب المزدحمة والمغلقة بالمخاط، وينظف الممرات الأنفية بلطف. كما أنّ السوائل الإضافية داخل الأنف تسمح بتنظيف الإفرازات بسهولة أكثر. وتصبح الجيوب والأنف نظيفة وخالية تمامًا، شرط أن يكون الجهاز التنفسي
بحالة صحية جيدة. كما أنّ هذا العلاج يصبح أكثر فاعلية عندما نضيف النباتات الطبية التي تتميز بخصائص مطهّرة.

وصفة لاستنشاق البخار الساخن مع النباتات الطبية
• اجعلي الماء يغلي في وعاء صغير، ثم ضعي في الماء 4 5 قطرات من الزيت العطري الأساسي، أو ملعقة كبيرة من أوراق الأعشاب الطبية أو الزهور الجافة، ومن ضمن الخيارات المتاحة لك: نبتة الخزامى، أو الكينا الكافور، أو
الزعتر
، أو الصنوبر أو النعنع.
• اتركي مزيج النباتات يُنقع لمدة 10 دقائق ثم صفّيه في وعاء، وانتظري قليلًا لكي لا يحرق البخار الساخن أنفك.
• اجعلي رأسكِ فوق الوعاء تمامًا، وغطي الرأس والرقبة بمنشفة كبيرة لكي لا يتسرب البخار، وتنفسي بعمق وببطء من خلال الأنف
.
• استمري في الاستنشاق إلى أن يتلاشى البخار، ولكن ليس أكثر من 10 دقائق. انفخي أنفكِ إلى الخارج باستعمال منديل لتطردي المخاط إلى الخارج، وكرري العلاج من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

نصيحة إضافية لعلاج الجيوب الأنفية المقفلة
لقد اعتادت الجدات معالجة التهاب الجيوب بشكل جاف، وذلك بوضع نقطتين من الزيت العطري الأساسي للزعتر أو الكينا – الكافور على منديل من القماش، والتنفس من خلاله. بإمكانكِ تطبيق هذه الوصفة لمعالجة الجيوب عندما تكونين خارج المنزل!








الجيوب الأنفية






فكري باستعمال الزيوت العطرية للتخلص من احتقان الأنف





التهاب الجيوب الأنفية يصيبك بالصداع
لولو اسيل غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
بطريقة , طبيعية , وسريعة , تخلصي , من , التهاب , الجيوب , الأنفية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بـ الزيوت العطرية الأساسية عالجى التهاب الجيوب الأنفية لولو اسيل الاعشاب الطبيعية والتغذية 0 02-28-2018 01:20 AM
طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية درة مصونة مقالات طبية متنوعة 0 12-27-2017 01:40 AM
تخلصي من التهاب الجيوب الأنفية نورما الأخبار المصورة 0 12-14-2017 12:30 AM
البصل.. نصيحة جدتي في علاج التهاب الجيوب الأنفية منتهى اللذة الاعشاب الطبيعية والتغذية 6 01-30-2013 11:49 PM
الجنكة وحشيشة القنفذ تعالجان التهاب الجيوب الأنفية ~ عبير الزهور ~ الموضوعات المميزة للمقالات الطبية 4 04-18-2011 08:23 PM


الساعة الآن 09:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0