سبب زيادة الوزن هو الملح ..لكن علاجه هـــــنا ..

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : أمـــــــــاني
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مرحبا بنوتات

ندري ان الملح المعروف في كل بيت ومطعم هو الي يحتوي على نسبه عاليه من الصوديوم

والمشكله اننا نبي ننحف

لكن نجد معوقات حيييل قدامنا

ومن ضمن هالمعوقات هو الملح

لاننا نعرف ان الملح يسبب عدم تنفس الجسم بسد فتحات التعرق الي يسبب بدوره الى احتباس المياه باجسامنا

لكن نبي نتغلب على هالملح لكن كيف ؟؟

لو نبي نقول نترك هالملح ادري والكل يدري انه صعب ناكل الاكل مالغ بدون ملح

وراح نهجم على اي طبخه فيها ملح بهجوم غير طبيعي وكاننا من افراد مجاعة افريقيا

لكن الحل عندي

وانا ادوج باحد السوبرماركات لقيت ملح الخاص باهل الضغط وهو نفسه مخص لاهل الرجيم


فهذا هو الحل

استبدلو الاملاح الي عندكم بالاملاح الخاصه الخاليه من الصوديوم او لنقل الاقل نسبه من الصوديوم المسبب لاحتباس السوائل باجسامنا المسبب للسمنه وزيادة الوزن


فانا انصح نفسي قبلكم بالاسراع باسرع وقت للاستبدال عاجلا غير اجل

راح تلاقونه بقسم الدايت مثل سكر الذره والدايت هو هالملح تلاقونه من ضمن هالصفه <<<هذا مكان تواجده

والي ما عرفت ما عليها الا تمسك من هالعمال وتساله عن محله وتاخذه لكن لا ترجعون للبيت من غيره واستبدلو طبخم فيه وارتاحو لمدى سنين وليس بس بفترة الرجيم




وانا حذرتكم وانتم حريين

لكم تحياتي
كتبت : masy
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
كتبت : مزووون
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
شكرررا عالنصيحه
كتبت : يدق قلبي بوجودك
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يسلموووووووووووووو عزيزتي
كتبت : سمرا مصر
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
شكرا لكى على الموضوع
كتبت : أمـــــــــاني
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يسلمووو حبايبي
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق