الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة (ارجو التثبيت)

نفس تبحث عن نورها
وردة بأجمل لون
تاريخ الإنضمام: Sep 2007
رقم العضوية : 6917
العمر:
المشاركات: 1,558
نشاط نفس تبحث عن نورها
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 21
    قديم 06-08-2008, 02:33 PM
    #1
    خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة (ارجو التثبيت)
    السلام عليكم
    سمعت عن خلطة بسيطة وماتكلف وانا عن نفسي راح اجربها وهيا خاصة للارداف والمؤخرة والمناطق الي تجمع فيها الشحوم بكثرة وبما ان كثير من النساء يعانون من هذه المشكلة ويعملون رجيم ولا ينحف الا الخصر

    فالايكم هذةالخلطة

    تحظرين زيت زيتون ورق زنجبيل رطب مش مجفف وتحطين الورق الزنجبيل وزيت الزيتون على النار الى مايحمى الزيت وتطلع ريحة الزنجبيل وبعدها صفي الزيت من الورق وبعد مايبرد تحطين على المؤخرة والارداف وتمشين لمدة بصف ساعة او اكثر حسب رياضتك الي انت بتعملينها وانشاء الله راح تخسي وشوفي الفرقخلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة (ارجو التثبيت) sleeping.gifوحاولي تنظيم اكلك
    الصورة الرمزية broken_rony
    broken_rony
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Mar 2008
    رقم العضوية : 15457
    العمر:
    المشاركات: 1,253
    نشاط broken_rony
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 15
    قديم 06-08-2008, 02:35 PM
    #2
    افتراضي رد: خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة (ارجو التثبيت)
    مشكورة اختى على المعلومة المفيدة وبنجربها ونشوف ان شاء الله
    الصورة الرمزية صفاء العمر
    صفاء العمر
    مشرفة رئيسية لها رحيق الورد
    تاريخ الإنضمام: May 2008
    رقم العضوية : 18535
    العمر:
    المشاركات: 8,352
    نشاط صفاء العمر
  • قوة السمعة : 117
  • الإعجاب: 9774
    قديم 06-08-2008, 03:33 PM
    #3
    افتراضي رد: خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة (ارجو التثبيت)
    شكرا لكي اخت نفس تبحث عن نورها على هذي الوصفه ان شاء الله بنجربها
    بس ابغى اعرف ايش قصدك بورق الزنجبيل
    هل قصدك قشر الزنجبيل الطازح ( اللحاء)

    ام للزنجبيل ورق واين اجده ؟

    تحياتي
    نفس تبحث عن نورها
    وردة بأجمل لون
    تاريخ الإنضمام: Sep 2007
    رقم العضوية : 6917
    العمر:
    المشاركات: 1,558
    نشاط نفس تبحث عن نورها
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 21
    قديم 06-08-2008, 03:58 PM
    #4
    افتراضي رد: خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة (ارجو التثبيت)
    العفو اختي بس ورق الزنجبيل تحصلينة في كل مكان حتى عند المحلات الي تبيع البهارات الطبخ
    الصورة الرمزية randoda
    randoda
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Jan 2009
    رقم العضوية : 34823
    العمر:
    المشاركات: 28,831
    نشاط randoda
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 395
    قديم 07-11-2009, 01:31 PM
    #5
    افتراضي رد: خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة (ارجو التثبيت)
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
    الصورة الرمزية ruba roro
    ruba roro
    وردة ذهبية
    تاريخ الإنضمام: Jun 2009
    رقم العضوية : 45752
    العمر:
    المشاركات: 432
    نشاط ruba roro
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 7
    قديم 07-11-2009, 02:55 PM
    #6
    افتراضي رد: خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة (ارجو التثبيت)
    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

    موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة (ارجو التثبيت)


    « نصائح للتخلص من رغبة تناول السكرات والحلويات تجربتي في الريجيم 10 كيلو في شهرين ، أحسن ريجيم في رأي »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    تمارين فعالة لتنحيف الارداف سنبلة الخير . التمارين المصورة 6 02-07-2014 06:24 PM
    خلطة لتنحيف الارداف والتخلص من الكرش هبة الكرمي الحمية و الرشاقة و الرجيم 13 09-03-2012 02:11 AM
    رياضه لتنحيف الارداف ؟ دبة هانم أرشيف رجيم 5 12-17-2010 06:46 PM
    تمارين لتنحيف الارداف في شهر وآثقه الحمية و الرشاقة و الرجيم 7 06-19-2010 11:46 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:48 PM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل