خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة (ارجو التثبيت)

السلام عليكم سمعت عن خلطة بسيطة وماتكلف وانا عن نفسي راح اجربها وهيا خاصة للارداف والمؤخرة والمناطق الي تجمع فيها الشحوم بكثرة وبما ان كثير من النساء...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
نفس تبحث عن نورها
اخر تحديث
خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة (ارجو التثبيت)

السلام عليكم
سمعت عن خلطة بسيطة وماتكلف وانا عن نفسي راح اجربها وهيا خاصة للارداف والمؤخرة والمناطق الي تجمع فيها الشحوم بكثرة وبما ان كثير من النساء يعانون من هذه المشكلة ويعملون رجيم ولا ينحف الا الخصر
فالايكم هذةالخلطة
تحظرين زيت زيتون ورق زنجبيل رطب مش مجفف وتحطين الورق الزنجبيل وزيت الزيتون على النار الى مايحمى الزيت وتطلع ريحة الزنجبيل وبعدها صفي الزيت من الورق وبعد مايبرد تحطين على المؤخرة والارداف وتمشين لمدة بصف ساعة او اكثر حسب رياضتك الي انت بتعملينها وانشاء الله راح تخسي وشوفي الفرقالارداف التثبيت) sleeping.gifوحاولي تنظيم اكلك
broken_rony
مشكورة اختى على المعلومة المفيدة وبنجربها ونشوف ان شاء الله
صفاء العمر
شكرا لكي اخت نفس تبحث عن نورها على هذي الوصفه ان شاء الله بنجربها
بس ابغى اعرف ايش قصدك بورق الزنجبيل
هل قصدك قشر الزنجبيل الطازح ( اللحاء)
ام للزنجبيل ورق واين اجده ؟
تحياتي
نفس تبحث عن نورها
العفو اختي بس ورق الزنجبيل تحصلينة في كل مكان حتى عند المحلات الي تبيع البهارات الطبخ
randoda
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
ruba roro
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق