الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة (ارجو التثبيت)

نفس تبحث عن نورها
وردة بأجمل لون
قديم 06-08-2008, 02:33 PM
#1
السلام عليكم
سمعت عن خلطة بسيطة وماتكلف وانا عن نفسي راح اجربها وهيا خاصة للارداف والمؤخرة والمناطق الي تجمع فيها الشحوم بكثرة وبما ان كثير من النساء يعانون من هذه المشكلة ويعملون رجيم ولا ينحف الا الخصر

فالايكم هذةالخلطة
تحظرين زيت زيتون ورق زنجبيل رطب مش مجفف وتحطين الورق الزنجبيل وزيت الزيتون على النار الى مايحمى الزيت وتطلع ريحة الزنجبيل وبعدها صفي الزيت من الورق وبعد مايبرد تحطين على المؤخرة والارداف وتمشين لمدة بصف ساعة او اكثر حسب رياضتك الي انت بتعملينها وانشاء الله راح تخسي وشوفي الفرقخلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة (ارجو التثبيت) sleeping.gifوحاولي تنظيم اكلك
الصورة الرمزية broken_rony
broken_rony
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-08-2008, 02:35 PM
#2
مشكورة اختى على المعلومة المفيدة وبنجربها ونشوف ان شاء الله
الصورة الرمزية صفاء العمر
صفاء العمر
مشرفة رئيسية لها رحيق الورد
قديم 06-08-2008, 03:33 PM
#3
شكرا لكي اخت نفس تبحث عن نورها على هذي الوصفه ان شاء الله بنجربها

بس ابغى اعرف ايش قصدك بورق الزنجبيل
هل قصدك قشر الزنجبيل الطازح ( اللحاء)
ام للزنجبيل ورق واين اجده ؟
تحياتي
نفس تبحث عن نورها
وردة بأجمل لون
قديم 06-08-2008, 03:58 PM
#4
العفو اختي بس ورق الزنجبيل تحصلينة في كل مكان حتى عند المحلات الي تبيع البهارات الطبخ
الصورة الرمزية randoda
randoda
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-11-2009, 01:31 PM
#5
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الصورة الرمزية ruba roro
ruba roro
وردة ذهبية
قديم 07-11-2009, 02:55 PM
#6
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
اضافة رد

العلامات المرجعية

خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة (ارجو التثبيت)


« نصائح للتخلص من رغبة تناول السكرات والحلويات تجربتي في الريجيم 10 كيلو في شهرين ، أحسن ريجيم في رأي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين فعالة لتنحيف الارداف سنبلة الخير . التمارين المصورة 6 02-07-2014 06:24 PM
خلطة لتنحيف الارداف والتخلص من الكرش هبة الكرمي الحمية و الرشاقة و الرجيم 13 09-03-2012 02:11 AM
رياضه لتنحيف الارداف ؟ دبة هانم أرشيف رجيم 5 12-17-2010 06:46 PM
تمارين لتنحيف الارداف في شهر وآثقه الحمية و الرشاقة و الرجيم 7 06-19-2010 11:46 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:13 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل