مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة > الاعشاب الطبيعية والتغذية

الاعشاب الطبيعية والتغذية وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ (80)سورة الشعراء

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-19-2018, 05:50 PM   #1
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Jan 2015
المشاركات: 2,110
افتراضي موانع استخدام فيتامين k

فيتامين k هو أحد العناصر الغذائية المهمة التي تساعد في تخثر الدم ، و هو يساعد جسمك أيضا على تطوير عظام قوية و صحية . تختلف كمية فيتامين K التي يحتاجها جسمك يوميًا وفقا لعمرك و جنسك ، مع مآخذ يومية موصى بها تتراوح من 2 ميكروغرام عند الرضع إلى 90 عند النساء الحوامل أو المرضعات . على الرغم من أهمية هذا الفيتامين ، إلا أن بعض الأشخاص لا ينبغي أن يتناولوا مكملات فيتامين k ، و يجب أن يحدوا من استهلاكهم الغذائي من الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين .

ما هي موانع استخدام فيتامين k ؟

نقص نازعة الهيدروجين جلوكوز 6 فوسفات
إن عوز نازعة هيدروجين الجلوكوز 6فوسفات (G6PD) ، هو اضطراب وراثي يؤثر على ما يقدر بنحو 400 شخص في العالم و يسبب اليرقان ، و شحوب الجلد ، و التعب ، و زيادة معدل ضربات القلب ، و ضيق في التنفس و التعب . إن استخدام فيتامين K من قبل الأشخاص الذين لديهم G6PD أمر مثير للجدل . حيث يحذر المهنيون الصحيون في المركز الطبي لجامعة ماريلاند من هذا ، في حين أن مجلس التغذية المسؤول يفيد بأن المخاوف من الآثار الضارة لمكملات فيتامين K لدى الأشخاص الذين لديهم G6PD لا أساس لها من الصحة و مبالغ فيها. إذا كان لديك G6PD ، استشر طبيبك قبل استخدام مكملات فيتامين K .



أمراض الكلى أو الكبد
يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو الكبد تجنب تناول مكملات فيتامين k . قد يسبب تلف الأعضاء الناجم عن هذه الأمراض من صعوبة على الكبد أو الكليتين تصفية منتجات نفايات فيتامين k من الجسم . و بالتالي ، قد تكون عرضة لخطر ارتفاع مستويات فيتامين k في الدم بشكل غير عادي ، و هي حالة تسمى فرط الفيتامين .

استخدام بعض الأدوية
قد يتفاعل فيتامين k سلبًا مع بعض الأدوية . إذا كنت تتناول مخففات الدم ، مثل الوارفارين ، يجب عليك الحفاظ على نظام غذائي منخفض فيتامين K ، و تجنب العلاج بمكملات فيتامين k . استهلاك فيتامين k بالتزامن مع مخففات الدم يقلل من آثار هذه الأدوية .

تحذيرات إضافية
على الرغم من أن فيتامين K ضروري أثناء الحمل و الرضاعة ، يجب على الأمهات الحوامل أو المرضعات التحدث مع الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية ، بما في ذلك فيتامين k . قد تتداخل بعض الأدوية أيضًا مع قدرة الجسم على امتصاص فيتامين k . تشتمل هذه الأدوية على مضادات حيوية ، أورليستات ، حامض الصفراء و الفينيتوين . بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجرعات الكبيرة من الفيتامينات A و E قد تحد أيضًا من قدرتك على امتصاص فيتامين K .
لولو اسيل غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
موانع , استخدام , فيتامين , k

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موانع تطعيم الأطفال نورما الأخبار المصورة 0 11-23-2017 02:40 AM
فيتامين أ , نقص فيتامين أ ,اعراض نقص فيتامين أ Hayat Rjeem الموضوعات المميزة للمقالات الطبية 6 12-13-2013 10:27 AM
أي موانع الحمل أستخدم ؟ نعوسة الحمل و الولادة 6 05-18-2012 02:33 AM
موانع الحمل كركورة الحمل و الولادة 14 09-15-2009 02:05 AM
موانع استجابة الدعاء مسلمة عــــام الإسلاميات 4 11-04-2008 04:18 PM


الساعة الآن 05:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0