الاعشاب الطبيعية والتغذية وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ (80)سورة الشعراء

علاج القلق بالتنويم المغناطيسي

الصورة الرمزية لولو اسيل
لولو اسيل
روح المنتدى
قديم 03-21-2018, 04:00 PM
#1
يؤثر مرض القلق على 40 مليون أمريكي كل عام ، مما يجعله من أكثر الأمراض العقلية الشائعة في الولايات المتحدة الأمريكية .

توجد عدة أشكال شائعة لعلاج القلق وتشمل :
– العلاج السلوكي المعرفي .
– علاج الكشف .
– التأمل

لكن يختار بعض الناس علاج القلق لديهم باستخدام العلاجات البديلة مثل التنويم المغناطيسي .



ما هو التنويم المغناطيسي ؟
على عكس ما تشاهده في الأفلام ، التنويم المعناطيسي يشكل أكثر من السفر إلى موقع افتراضي بعد النظر إلى عيني الشخص ، فأثناء جلسات التنويم المغناطيسي ، يخضع المريض لعملية تساعده على الإسترخاء والتركيز الذهني ، وهذه الحالة تشبه النوم ، ولكن يصبح تركيز الذهن أعلى ويكون الشخص قادرا على الإستجابة للإقتراحات .

بينما تكون في هذه الحالة من الإسترخاء ، يعتقد أنك تكون أكثر قدرة على التركيز على العقل الباطن ، مما يسمح لك بكشف بعض القضايا العميقة التي تمر بها .

تستخدم جلسات التنويم المغناطيسي لتساعد على :
– استكشاف الذكريات المكبوتة الغير مستخدمة .
– غرس الرغبة في العادات الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن .
– الاسترخاء وإعادة برمجمة العقل القلق .

يوجد ممارس أو معالج ليساعك على توجيه هذه العملية ، ليس للسيطرة على عقلك .

فوائد استخدام التنويم المغناطيسي لعلاج القلق :
على الرغم أن التنويم المغناطيسي غير معروف على نطاق واسع كعلاج نفسي ودواء للقلق ، قام الباحثون والعلماء بدراسة تأثيره على الصحة العقلية وبعض حالاتها مثل القلق ، اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب .

وفي أحد الدراسات عام 2016 قان الباحثون بتصوير الدماغ للأشخاص أثناء خضوعهم للتنويم المغناطيسي ، ووجدوا أن الدماغ المنوم مغناطيسيا يتغير إلى آخر يعطي للشخص :
– تركيز الإنتباه .
– القدرة على التحكم الجسدي والعاطفي .
– القليل من الثقة بالنفس .

كيفية استخام التنويم الغناطيسي لعلاج القلق :
لنفترض أن لديك خوف من الطيران ، خلال جلسات التنويم المغناطيسي ، يعطيك المعالج ما يعرف posthypnotic suggestion ، بينما تكون في حالة تشبه الغيبوبة .

في موقع يشبه الحلم ، يصبح العقل متفتحا لإستقبال الاقتراحات ، مما يسمح للمعالج باقتراح مدى سهولة الثقة في المرة التالية التي تكون فيها على متن الطائرة .

ونظرا لحالة الإسترخاء التي تكون فيها ، يسهل تجنب تصعيد أي أعراض للقلق التي قد تشعر بها مثل :
– الشعور بالموت الوشيك .
– قصر التنفس .
– زيادة معدلات ضربات القلب .
– الشد العضلي .
– الهياج .
– المعدة العصبية

يجب استخدام التنويم المغناطيسي كعلاج تكميلي مع العلاج السلوكي المعرفي ، على الرغم إذا استخدمته منفردا لعلاج القلق ، فربما يكون له أثرا مشابه للتأمل ، حيث يساعد التحريض على النوم على وضعك في حالة استرخاء ، تماما مثل التامل ، يمكنك استخدام هذه الطريقة لمعالجة القلق والرهاب .

ما الذي يجب أن تعرفه قبل محاولة اللجوء إلى التنويم المغناطيسي ؟
يجب أن تشعر بالأمان بمجرد أن ترى شهادة المعالج بالتنويم المغناطيسي ، الذي سيساعدك في علاج القلق ، والتأكد أنه خبير متخصص في رعاية الصحة العقلية ، كطبيب نفساني ، أو معالج نفسي ، أو ممرض تمريض نفسي ، أو مستشار ، أو عامل اجتماعي ، أو طبيب ، وهو أيضًا أخصائي التنويم الإيحائي.

يجب أن تتضمن خطة العلاج الشاملة الفعالة عدة طرق ، والتنويم المغناطيسي هو مجرد واحدا من العيد من الأدوات السريرية الفعالة المعروفة للمساعدة في علاج القلق .
اضافة رد

العلامات المرجعية

علاج القلق بالتنويم المغناطيسي


« احذرى استخدام المناديل المبللة فهى خطيرة وتهددك بالشيخوخة المبكرة!! اضرار مشتركة تسبب مشاكل للقلب و ضغط الدم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القلق الإجتماعي , التوتر الاجتماعي , اعارض القلق الاجتماعى روح الجوري مقالات طبية متنوعة 0 09-06-2017 11:00 PM
القلق النفسى,اعراض القلق ومضاعفاته,علاج القلق Hayat Rjeem الموضوعات الامنقولة فى التنمية البشرية 10 12-01-2013 10:38 AM
مناكير المغناطيسي (¯`•¸·´¯) بنوتة كيوت خدودها توت (¯`•¸·´¯) أسئلة الجمال و الشعر و الموضة و المكياج 5 06-05-2012 03:25 AM
التنويم المغناطيسي الذاتي وفائدته هيليدا التربية و التعليم 9 05-04-2010 02:16 AM
علاج القلق dodobaby الحياة الأسرية 0 03-12-2009 06:31 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:03 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل