أفضل وصفات التخسيس السريعة 2019 , وصفات للتخسيس , خلطة تخسيس سريعة 2018

مجتمع رجيم / فيض القلم
كتبت : حنان الروح
-
أفضل وصفات التخسيس السريعة 2019 , وصفات للتخسيس , خلطة تخسيس سريعة 2018




</p>الكثير يسأل عن رجيم او طريقه للتنحيف..​







</p>مما دفعني لجمع الاعشاب والمواد الغذائيه اللي تساعد على التنحيف.. ولكم الاختيار​






في منها مجرب وفي منها منقول..​



1- لاخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق مع نعناع او ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.​





2-عشبة الشمر لشد الجسم.​






3-مراميه+بابونج+ اكليل الجبل ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق​






4-لتنحيف الكرش شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ من كل صنف ملعقتين​






5-السنامكي لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم​






6-ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق​






7-نبات الحلفابر للتخلص من الوزن الزائد شرب 3 اكواب ​






8- الهندباء طحنها وشربها من غير تحليه مره واحده لمدة 3 اسابيع غلي الهندباء في ليتر ماء ويصفى ويشرب​






9-ملقعه صغيره من عنب البحر ينقع لمدة 10 دقائق وتناوله من غير سكر فنجانين باليوم​






10- شاي ماناسول لتخفيف الوزن واذابة الشحوم manasul​






11-بذرة الكتان منحف ممتاز ​






12-ليمون + نعناع مرتين باليوم لاخفاء الكرش في شهر واحد​






13-خلطه ممتازه ومفيده جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح+ كوب لسان البحر مطحون يترك عدة اسابيع وبعد الاستحمام يدهن به الجسم​






14-الشاي الاخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش وله عدة فوائد ايضا ومنها التنحيف واتنضيف المعده وفاوائد عديده​






15-وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر شاي اخضر صيني+مراميه+بابونج+سنا+دارس ين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا​





التالي

عرض سياحي في ماليزيا للعائلة مستوى 5 نجوم وفاخر لاتفوتك الفرصة

السابق

شهر عسل 7 ليالي في ماليزيا من المطار الى المطار

كلمات ذات علاقة
أفضل , وصفات , التخسيس , السريعة , 2019 , وصفات , للتخسيس , خلطة , تخسيس , سريعة , 2018