فوائد الاناناس للتخسيس

يقول أخصائيوا التغذية بان فاكهة الأناناس من أهم أنواع الفواكه المفيدة للناس الذين يرغبون بالتخلص من الوزن الزائد. تحتوي فاكهة الأناناس على نسبة عالية من المنغنيز، و يعمل هذا الاخير على زيادة إنتاج الإنزيمات التي تساعد جسم الانسان على هضم الطعام و تحويله إلى طاقة.

تناول الاناناس يخلص الجسم من السموم و بالتالي التخلص من الوزن الزائد، بالإضافة إلى هذا يحتوي الاناناس على إنزيم البروميلين الذي يخلص الجسم من السيلوليت.

إنزيم البروميلين يحرق الدهون المخزنة في الجسم، و تسهل العناصر الخرى الموجودة في الاناناس عملية هضم الطعام في المعدة و بالاخص الاطعمة التي تحتوي على البروتين.


اظهر المزيد
جميع حقوق الصور ترجع لاصحابها الاصليين.