مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-03-2018, 03:30 AM   #1
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2015
المشاركات: 283
افتراضي تلذذوا بأشهى الحلويات الخالية من السكر في موسم الأعياد

تلذذوا بأشهى الحلويات الخالية من السكر في موسم الأعياد





الأعياد في منطقتنا العربية هى جمعة عائلية، وجلسة أنس ومودة، وهى أيضًا مائدة شهية يلتف حولها الأهل والأقارب يحلو لنا في موسم الأعياد إعداد أشهى وأطيب الأطباق، دون استثناء الحلويات منها، وذلك للتعبير عن حبنا لأهلنا وتقديرنا واهتمامنا بضيوفنا.
لإذا كنتم تحبون الحلويات، ولكن تخشون من تأثيرها على صحتكم وعلى وزنكم، نقدم لكم الىن في حواء لايف طريقة تحضير بعض الحلويات الشهية والخالية من السكر ومن أي نوع من المواد الحيوانية أو الصناعية، لتكتمل سهرتكم:
حلوى الترافل من حبوب الأدوكي شافي الكلى


المكوّنات:
كوب من حبوب الأدوكي شافي الكلى، المطهوّة على النار
ملعقة طعام صغيرة من زبدة البندق أو من الطحينة
3 ملاعق طعام من شراب الأرز المحلّى كوب من اللوز المطحون
نصف ملعقة من الفانيليا العضوية أو القليل من برش الليمون الحامض
رشة ملح
طريقة التحضير:
تُخلط حبوب الأدوكي مع شراب الأرز، الفانيليا والملح وزبدة البندق وتُمزج جيدًا لتشكيل قوام متماسك. بعدها يُضاف اللوز وتُعجن المكوّنات من جديد، ثمّ نصنع منها دوائر صغيرة شبيهة بحلوى الترافل.
يمكن إضافة أيّ نوع من النكهات اللذيذة على الدوائر، من خلال تمريرها على صحن يحتوي على برش جوز الهند، أو الكاكاو الخالي من السكر أو حبوب السمسم.

موس المشمش مع اللوز


المكوّنات:
كوبان من المشمش المجفف بطريقة عضوية
كوب من التوفو اللزج
كوب من الماء
كوب من حليب الأرز أو الصويا
ملعقتان صغيرتان من الأغار أغار (جلو بحري)
رشة ملح
كوب من عصير البرتقال الطازج
ملعقة صغيرة من زيت السمسم
لوز أو بندق محمّص للزينة
طريقة التحضير:
يُضاف المشمش مع الملح وكل السوائل (التوفو والحليب والعصير والماء) إلى طنجرة، تُوضع على النار حتى درجة الغليان. يُضاف الأغار أغار ويُخلط المزيج جيدًا مع التحريك على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
يُهرس المزيج ويُضاف زيت السمسم ويُخلط المزيج المهروس جيدًا.
يُنقل المزيج إلى صينية كبيرة حتى يبرد، وذلك قبل وضعه في الثلاجة لمدة تتراوح بين 30 إلى 45 دقيقة.
بعدها يُوضع المزيج في مكنة خلط للحصول على قوام يشبه الموس السلس والمتماسك في الوقت نفسه. عند التقديم، يُضاف اللوز للزينة.


رودينا شعير غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
تلذذوا , بأشهى , الحلويات , الخالية , من , السكر , في , موسم , الأعياد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
منزل التوازن العجيب منزل نصفه معلق فى الهواء Hayat Rjeem الإختراعات و العجائب 1 03-30-2013 02:04 AM
السوربيتول في الحلوى والعلكة الخالية من السكر يتسبب في آلام البطن والإسهال ~ عبير الزهور ~ مقالات طبية متنوعة 3 10-15-2012 04:49 AM
سؤال عن شوكولات الخالية من السكر petra الحمية و الرشاقة و الرجيم 1 07-07-2009 04:52 PM
تلوين السكر لاستخدامه في الحلويات ..بالصور.. امي الدنيا ومافيها أرشيف رجيم 15 11-10-2007 12:54 PM


الساعة الآن 06:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0