مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-17-2018, 03:30 AM   #1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الدولة: الجزائر الغالية
المشاركات: 2,251
افتراضي أيام التبويض بعد الدورة الشهرية.. ماذا تعرفين عنها؟


بالتأكيد ستبدأ ايام التبويض بعد الدورة الشهرية ، أي بعد انتهائها، وفي المتوسط، تتراوح دورة المرأة عادة بين 28 و32 يومًا، ولكن قد يكون لبعض النساء دورات أقصر أو أطول بكثير.

تقاس دورة المرأة الشهرية من اليوم الأول من فترة الحيض حتى اليوم الأول من الفترة القادمة.

ويمكن حساب ايام التبويض بعد الدورة الشهرية بالبدء من اليوم الأول لآخر دورة شهرية (LMP) أو بحساب 1216 يومًا من الفترة المتوقعة التالية.

ومعظم النساء تحدث لديهن إباضة في أي وقت ما بين اليوم الـ 11 واليوم الـ 21 من الدورة

وهذا ما يشير إليه كثيرون على أنه “الوقت الخصب” لدورة المرأة لأن الجماع الجنسي خلال هذه الفترة يزيد من فرصة الحمل.

يمكن أن تحدث الإباضة بين الأيام من الحادي عشر إلى الحادي والعشرين، ولكنها ستحدث فقط في يوم واحد من هذه الأيام.
وهذا هو متوسط الأيام التي يمكن أن تحدث فيها الإباضة لان دورة كل امرأة مختلفة.

هذا وتستمر الإباضة نفسها فقط لمدة 1224 ساعة؛ وهذه هي المدة التي تكون فيها البويضة مستعدة للإخصاب.

متى تكونين أكثر خصوبة؟

يمكن أن تساعدكن الآلة الحاسبة لدينا على حساب ايام التبويض بعد الدورة الشهرية واكتشاف أكثر الأيام خصوبة في الدورة الشهرية أو “نافذة الخصوبة المقدرة” استنادًا إلى المعلومات التي تقدمها.

تعرفن على موعد فعاليتكن التالي ومتى يمكن أن تحصلن على اختبار حملٍ إيجابي

إذا كنتن تحاولن الحمل، تقترح APA ممارسة الجماع كل يوم في هذه النافذة.
أما إذا كنتن تحاولن منع الحمل، تجنبوا ممارسة الجنس في هذه النافذة قبل35 أيام، أو على الأقل تأكدوا من أنكم تستخدمون الواقي الذكري باستمرار وبشكل صحيح.

أقسام دورة الإباضة

دورة الإباضة مقسمة إلى قسمين

المرحلة الجريبية. تبدأ هذه المرحلة في اليوم الأول من آخر دورة شهرية (LMP) وتستمر حتى الإباضة.

بينما يطلق على النصف الثاني من الدورة طور الجسم الأصفر
وهو يمتد من يوم الإباضة حتى تبدأ الفترة التالية؛ ويكون للمرحلة الأصفرية جدول زمني أكثر دقة وعادة ما يكون فقط 1216 يوما من يوم الإباضة.

هذا يعني في النهاية أن يوم الإباضة سيحدد مدة دورتك.

اقرؤوا المزيد: أيام التبويض.. كل ما تحتاجين معرفته عنها!

المصادر:

مصدر 1

مصدر الموضوع : https://sport360.fit
اميرة حلوة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
أيام , التبويض , بعد , الدورة , الشهرية.. , ماذا , تعرفين , عنها؟

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أيام التبويض.. كل ما تحتاجين معرفته عنها! اميرة حلوة الحمية و الرشاقة و الرجيم 0 04-17-2018 03:00 AM
أيام التبويض وعلامات وجود إباضة في الدورة الشهرية أميرةالياسمين الحمل و الولادة 0 01-23-2018 01:40 PM
التمارين أيام الدورة الشهرية .... فروالة تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 10 12-26-2009 09:15 PM
هل تعرفين ما يحدث لكي أثناء الدورة الشهرية وما الأسباب وكيفية الوقاية والعلاج fattoumeh مسجات الجوال 9 09-27-2009 09:11 PM
ماذا تعرفين عن ....دورتك الشهرية ؟؟؟؟؟؟ كتكات منتدى بنوتات 21 09-21-2008 12:33 AM


الساعة الآن 07:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0