الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

أسرار من الحمية الباريسية , سحر جمال ورشاقة الفرنسيات

رمـ شمر ـش
وردة فعالة
قديم 05-14-2018, 03:43 PM
#1
أسرار من الحمية الباريسية , سحر جمال ورشاقة الفرنسيات





نتسائل دومًا كيف تبقى المرأة الباريسية رشيقة طوال الوقت، وكيف تصل للوزن المناسب وتبقى أمام سيدات العالم الأولى في الرشاقة يقسم بعض أطباء وخبراء التغذية الرجيم الباريسي إلى ثلاث مراحل.
المرحلة الأولى ( المشروب)
*عصير الموز والكمثرى مع إضافة اللبن خليط مفيد من الفواكه مع القليل من لبن قليل الدسم هذا يمد حواء بالكثير من الفيتامين والبروتين فكوب منها في الصباح تعد بمثابة وجبة مفيدة.
أسرار من الحمية الباريسية , سحر جمال ورشاقة الفرنسيات f3a435b912e4dd0.jpg

المرحلة الثانية (التذوق)
*الطماطم المحشوة إحدى الأكلات التي يعتقد البعض أنها تفسد الحميات ولكن تبقى لها بعض الفوائد الهائلة غير الطاقة التي تمنحها للجسم فموضعها في المرحلة الذواقة أنسب ما يكن.
أسرار من الحمية الباريسية , سحر جمال ورشاقة الفرنسيات fdfe6880313917a.jpg

*البيض المسلوق وصفة سهلة وبسيطة ومفضلة لدى الكثير من الباريسيات لما يساهمه في إبقاء أجسامهن برشاقة عالية.
أسرار من الحمية الباريسية , سحر جمال ورشاقة الفرنسيات c95951ad7ec6d87.jpg

المرحلة الثالثة(الحانة)
العدس بالكاري وصفة سهلة التحضير وغنية بالفوائد ما ألذها عند تناولها على العشاء.
أسرار من الحمية الباريسية , سحر جمال ورشاقة الفرنسيات 09760f922696cdc.jpg

اضافة رد

العلامات المرجعية

أسرار من الحمية الباريسية , سحر جمال ورشاقة الفرنسيات


« اسباب الامساك.. ما هي؟ ما هي فوائد الموز لعلاج الكرش ؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسرار من الحمية الباريسية , سحر جمال ورشاقة الفرنسيات رودينا شعير الحمية و الرشاقة و الرجيم 0 04-02-2018 01:30 AM
أسرار من الحمية الباريسية , سحر جمال ورشاقة الفرنسيات جويدان الحمية و الرشاقة و الرجيم 0 04-02-2018 01:20 AM
تلخيص بحوث ودراسات لمعرفة أسرار جمال كليوباترا شيمو علاء المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 6 03-28-2014 02:56 AM
أسرار جمال البشرة الصراحة الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم 8 06-24-2012 09:20 PM
جمال الفرنسيات بين يديكي حورية الجمال أرشيف رجيم 1 06-07-2012 05:34 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:37 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل