فوائد نط الحبل ..........

باريس : أكد استبيان ديموى المتخصص فى التربية البدنية أن رياضة نط الحبل تعد أرخص وسيلة عملية لحرق السعرات الحرارية فى مدة تتراوح ما بين 15 و 20 دقيقة...

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
طيور
اخر تحديث
واني انط الحبل ...بس مرات اترك
عين الطموح
إن شاء الله تفيدنا رياضة النط
وردة صيفية
يعطيج الف عافيه موضوعك مره روعه
متجر إكليل الورد
يسلموا معلومات مفيدة
مناية
مشكووووووووووووووووره الغالية
منـايا
تسلم ايديكي ،،،

وانا من اليوم ابدأ ان شاء الله ،،،

اعرف انها تحرق سعرات حرارية عالية ،،،

وان النط لمدة 15 دقيقة يحرق حوالي 200 سعر حراري،،،

وربنا يوفق الجميع ،،،
الصفحات الأولى ... 9  10  11  12  13 14 

التالي

شوفى اهمية الايض على رشاقتك

السابق

اختيار الرياضة المناسبة كيف ؟؟؟؟؟؟؟؟هنا الاجابة

كلمات ذات علاقة
الحبل , فوائد , نط