تمارين رياضية للحمية و الرشاقة تمارين رياضية رشاقة حمية و تجنب السمنة و شد البطن و الصدر و الأرداف و لـ قوام مثالي تمارين رياضية لانقاص الوزن تمارين رياضية للرجال تمارين رياضية بالصور المتحركة تمارين رياضية للبطن تمارين رياضية فيديو تمارين رياضية لزيادة الوزن تمارين رياضية بالصور تمارين رياضية للتخسيس

فوائد نط الحبل ..........

الصورة الرمزية نود
نود
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-01-2007, 03:31 AM
#19
ششششششششششششششكرا
regim
وردة محترفة
قديم 09-06-2007, 09:13 PM
#20
شكرا على المعلومات المفيدة اختي عبير بس نفسي اعرف
لو كان ذا مجال تخصصك اذا كنت اقدر اسوويها الحين ووزني 90
كيلوا انت عارفة الرقم ده مرعب و ممكن احاول انط كل يوم نطتين
ثلاثة لغاية ما اتعود لانها صعبة شوي علي بس خافة من الاضرار الجانية
كلامك حمسني كثير لمزاولة هذه الرياضة انتظر جوابك باذن الله
الصورة الرمزية عبير
عبير
وردة بأجمل لون
قديم 09-06-2007, 09:56 PM
#21
كلامك صحيح100% ابدئي 2 أو ثلاثة وزيدي كل
يوم وحدة شو رأيك بالنصيحة
regim
وردة محترفة
قديم 09-07-2007, 12:13 AM
#22
تسلمين على نصائح حبيبتي عبير
ان شاء الله ابشرك لما ابلش النط
الصورة الرمزية نتاليا
نتاليا
وردة جديدة
قديم 09-07-2007, 01:06 AM
#23
يسلمووو حبيبتي
الصورة الرمزية healthy girl
healthy girl
وردة جديدة
قديم 09-07-2007, 11:42 AM
#24
مشكوووووره الحين بروج اشتري حبل وانط
اضافة رد

العلامات المرجعية

فوائد نط الحبل ..........


« اختيار الرياضة المناسبة كيف ؟؟؟؟؟؟؟؟هنا الاجابة شوفى اهمية الايض على رشاقتك »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رياضة نط الحبل Coeur de Rjeem الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 10 04-29-2014 05:24 PM
فوائد واستخدامات عشبة اكليل الجبل دينار منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 8 02-17-2013 03:15 PM
فوائد نط الحبل للنساء ام عبدالله1 الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 05-10-2011 04:34 PM
مزايا نط الحبل فوفو الرشيقه الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 10-21-2010 11:59 AM
مسابقة لنط الحبل ام عبدالله1 أرشيف رجيم 63 08-31-2010 02:47 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:59 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل