الأعشاب ما هى فوائد الاناناس لمرضى السكر ؟

مجتمع رجيم / الاعشاب الطبيعية والتغذية
كتبت : حرير البنفسج
-
ما هى فوائد الاناناس لمرضى السكر ؟







احتواء فاكهة الاناناس على الالياف ومضادات الاكسدة والفيتامينات والمعادن لذلك فهو يسد احتياج مريض السكر من السكريات بجانب عدم احتوائة على الكوليسترول والدهون ولكن يجب على مرضى السكر التحكم فى نسبة تناول فاكهة الاناناس فأن نصف كوب او ثلاثة اربع كوب من الاناناس الطازج قد يكون مناسب لمرضى السكر حيث ان ذلك يعادل 15 جرام .


التالي
السابق