ما هى فائدة الحرنكش لصحة الحامل ؟

مجتمع رجيم / الحمل و الولادة
كتبت : هانزاده
-
ما هى فائدة الحرنكش لصحة الحامل ؟







تعد فاكهة الحرنكش من اهم الفواكة التى تحتوى على مواد ومركبات غذائية مناسبة للجسم فهى تسد احتياجات الجسم من الكربوهيدرات والفيتامينات مثل فيتامين أ و فيتامين ج وكذلك احتواءها على عناصر غذائية هامة جدا للمراه الحامل ومنها الفوسفور الذى ينشط ويقوى الجهاز العصبى للطفل وكذلك احتوائها على البوتاسيوم والحديد الذى تحتاج الية الحامل لتكوين الجنين مما يساعد على تحسين صحة الام وكذلك تحتوى فاكهة الحرنكش على الالياف التى تنظم عملية الهضم لدى الانسان وخاصا الحامل ووقايتها .


التالي
السابق