الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

نايس1
وردة حمراء
قديم 07-08-2008, 01:57 PM
#601
السلام عليكم يا بنات هل احد هنا
كنت عاوزة اسال عن ريجيم ديدي الي بتسالو عنه
الصورة الرمزية قطرالندى87
قطرالندى87
وردة محترفة
قديم 07-08-2008, 02:06 PM
#602
السلام عليكم

ازيكوووووووووووووو ياحلووووووووووين


ساسوووو ازيك برافو عليكى صحيتى بدرى انا صاحيه الساعه 12 بالعافية

ربنا معاكى ويوفقك
نورالهدى عاملة ايه ..... معلش المهم تحرقى للى انتى اكلتيه وتبدئي صح من النهاردا
وميرسي على الخلطة دى انا هبقي اجربها ان شاء الله
بس ياريت تقوليلنا على متابعتك مع الدكتورة مها رداميس والنصايح للى قالتهالك لانى بحبها بجد وبحس انها بتفهم فعلا
ربنا يوفقك

الفطار: الساعه 1 ....... ساندويتش جبنة صغير + شاى اخضر بالنعناع
وبعدها حسي انى جعانة شربت تانى شاى اخضر

والغدا :: هايكون على الساعه 4 او هحاول اخره شويه ان شاء الله سمك مشوى وسلطة فقط

طمنوووووووونى عليكم
الطامعه في الجنه
وردة فعالة
قديم 07-08-2008, 02:21 PM
#603
اهلا بيكى الطامعه فى الجنه معانا وان شاء الله توصلى للهدف المطلوب بالالتزام والرياضه طبعا....حبيبتى احنا بنوزن كل يوم جمعه ان شاء الله وتقدرى تمشى على اى رجيم من الموجودين او تشتركى مع البنات
كنشكرك بزاف بزاف ديدي لأنك وافقتي نشاركم معاكم انا اليوم بديت الريجيم كل ثلاثاء غنقوليكم شحال نقصت
الطامعه في الجنه
وردة فعالة
قديم 07-08-2008, 02:24 PM
#604
هل فهمتن لهجتي المغربيه ام انها صعبه:875328cc: .. هل اتحدث بها ام اتحدت باللغه العربيه :efb50fe2:
الصورة الرمزية قطرالندى87
قطرالندى87
وردة محترفة
قديم 07-08-2008, 02:33 PM
#605
اهلا بيكى اختى الطامعة فى الجنة
اسمك كتير حلو اتمنى لك التوفيق دايما
لكن حاولى تكتبى باللغة العربية عشان نفهم عليكى


انا فهمت انك بتقولى انك هتبدئي الريجيم كل ثلاثاء وان شاء الله هتقولى لنا وزنك نقص كام
بفهم مغربي


منورررررررررررررررة ياقمر
mayoha
وردة فعالة
قديم 07-08-2008, 03:00 PM
#606
صباح الخييير
أنا من النهاردة إن شاء الله هبتدى أطبق نظام ديدى
و صحيت بدرى أهو عشان متخنش من كتر السهر والمواعيد الملغبطة فى النوم
مع إنى منمتش غير ساعتين من إمبارح
بس عشان أضبط اليوم بتاعى

يلاااااا يااا بنااات إصحوااااا

صباح الخير ياساسو برافو عليكى ياجميل بلا دكاتره بلا وجع دماغ خلينا هنا احين
مع يعض
طمنينى عليكى ياجميل
اضافة رد

العلامات المرجعية

رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق


« محتاجة أنحف بعد ولادتي جسم التفاحه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خـــطـــــــوات جـــــادّة نحـو الهــــــدف ..¦ ¦ |•♥•| لـ ح ـن الفرح ..ღ أرشيف رجيم 33 10-23-2012 01:45 AM
أنـا شـايـفـتـك بـس ويـن ..؟؟ ✿ موكآ فرآولة ✿ مسجات الجوال 8 06-27-2010 05:06 PM
مصـــ أم الدنيا ـر.... سعادتى فى رضا ربى سفر سياحة فنادق منتجعات 14 07-09-2009 10:02 PM
ابشـتري وقـت ويـن أسـواق بيّـاعـه..! روح الجوري التنمية البشرية وتطوير الذات 9 07-08-2009 10:01 AM
تبـيني / اعتــذر /؟ ( آســف )، لكن وش هـي الزلـه ؟؟ مررروه فيض القلم 10 11-01-2008 05:18 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:53 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل