رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ازيك يا ديدى عامله ايه يا جميل وحشيتنى والله الفتره دى ازيك يا رونى ونوسه وحمدالله على سلامتك يا مايوها وحشتينا والله واهلا وسهلا بيكى ياوفاء وان شاء الله تخسي معانا باذن الله ازيك يا ام بودى ان شاء الله يكون رجميك تمام وهنو اهلا وسهلا بيكى حبيبتى نورينا وان شاء الله تخسي معانا يا جميل
معلش الجهاز زى العاده كان بايظ بس الحمد لله اهو بحاول انتظم على رجيم مسكت ورقه وقلم وبقيت قبل ما انام اكتب انا اكلت ايه انلهارده وخبصت ليه واعاقب نفسي لانى مش جايه بالذوق والميزان مش عارفه صح ولا غلط بيقول انى زاياده 3كيلو وانا زعلانه اوى بس بحاول استمر اهو وربنا معانا يارب والله بدعى ربنا اللهم امين يارب ورجيمك حلو اوى يا ديدى بس فيه اكل كتير فى العشى مش برضو بيقولوا اتعشوا شويه مايكونش اكل تقيل ان شاء الله حمشي معاكو من بكره عليه
يلا اشوفكم بكره ان شاء الله

صباح الخير يا بنات ازيكوا
انتوا لسه نايمين انا صحيت بدرى النهادره وان شاء الله كل يوم ححاول اصحى بدرى عشان انا سمعت ان الصبح عمليه الايض بتكون اعلى من بليل المهم
الفطار:توست-لبنه دايت عشان ما عنديش زبده الفول السودانى دوريت عليها ومالاقيتهاش-عصيربرتقال ماعندبش جريب فروت وكوب شاى بدون لبن وخالى من السكر
يارب الغذاء والعشى يكونوا تمام يارب
مستنيا اعرف عملتوا ايه؟

صباح الخير يا بنات ازيكم
انا دخلت امبارح مالاقيتش ولا واحده فيكوا كاتبه حاجه حتى ديدى مادخلتش على الصحفه ان شاء الله يكون خير
عموما انا ماشيه على النظام يا ديدى والحمد لله بس امبارح ماما كانت عامله رز برام وانا بموت فيه فاكت منه وما اتعشتش ولا اكلت ايس كريم ان شاء الله النهارده امشي مظبوط باذن الله وابقى طمنينى عليكى يا جميل
مع السلامه

السلام عليكم ازيكم يا بناااااات
انا الحمد لله كويسه وبرافو يا رونى
هند كمان ربنا معاكى اتشطرى يللا ونتشجع تانى يا بنات