رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : didi21
-
يا بناااااااااااااااات كيفكم
كيفك
كتبت : didi21
-
يا بناااااااااااااااات كيفكم
كيفك قطر الندى
كتبت : قطرالندى87
-
الحمدلله ياديدى

اخبارك واخبار البناويت واخبار العيد واللبس الجديد

كل سنة وانتى طيبة ودايما بخيييييييييير

انا عاوزة اعترف انى فى رمضان لخبطت كتير كالعادة يعنى
وناوية باذن الله انتظم تانى وساوافيكم باخر الاخبار
كتبت : didi21
-
,وانا معاى ومع البنا من يوم الاتين تانى ان شاء الله
كتبت : قطرالندى87
-
وررررررررررررررررررررررررررررررررجعت لكم تانى

بسم الله الرحمن الرحيم
بما ان اليوم كان اليوم الاول فى تطبيق النظام
صحيت متاخر س 1 وفطرت رغيف عيش ومعلقه جبنة وشاى اخضر واكلت بسكوته فالخباثة

وعملت نصف ساعه رياضه ع قدى وبعدها شاى اخضر بالنعناع

والغدا الساعه 6 نصف رغيف ومعلقتين بمية وقطعه لحم وبس

العشا متأخر وهخليه سحور ناوى اصوم غدا باذن الله


بصوا بقي انا هكمل ان شاء لو لوحدىىىىىىىىىى فى الموضوع دا وهدخل كل يوم اسجل يومياتى كانه دفتر يومياتى
باذن الرحمن


يلا سي يوووووو
كتبت : didi21
-
والله انتى زى العسل يا قطر الندى انا كمان معاكى
حاكمل فى الموضوع ده لانه صعبان عليا اسيبه بعد المجهود ده وحاسه
انك جاده وشجعتينى والله الان على كل حال انا بقى

فطرت قهوه و2 موزه
الغداء اكلت لحمه بالصوص وبطاطس ولسه مش عارفه
اتعشى ايه؟اصلى جعانه الان بس حاجيب توست ومربى
لحد ما اتشجع تاى وابطل كسل ونتابع بعضان شاء الله بالتخفيف
صح
الصفحات الأولى ... 173  174  175  176  177 178  179  180  181  ... الأخيرة

التالي

جسم التفاحه

السابق

محتاجة أنحف بعد ولادتي

كلمات ذات علاقة
2008ــــر , آســف , معــا , رابطــــة , رشييق , رشيقــات , صيــف , ودفئ