الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

الصورة الرمزية didi21
didi21
رحيق الورد
قديم 10-02-2008, 04:48 AM
#1057
يا بناااااااااااااااات كيفكم
كيفك
الصورة الرمزية didi21
didi21
رحيق الورد
قديم 10-02-2008, 04:52 AM
#1058
يا بناااااااااااااااات كيفكم
كيفك قطر الندى
الصورة الرمزية قطرالندى87
قطرالندى87
وردة محترفة
قديم 10-02-2008, 11:51 PM
#1059
الحمدلله ياديدى

اخبارك واخبار البناويت واخبار العيد واللبس الجديد

كل سنة وانتى طيبة ودايما بخيييييييييير

انا عاوزة اعترف انى فى رمضان لخبطت كتير كالعادة يعنى

وناوية باذن الله انتظم تانى وساوافيكم باخر الاخبار
الصورة الرمزية didi21
didi21
رحيق الورد
قديم 10-03-2008, 01:21 PM
#1060
,وانا معاى ومع البنا من يوم الاتين تانى ان شاء الله
الصورة الرمزية قطرالندى87
قطرالندى87
وردة محترفة
قديم 10-05-2008, 07:25 PM
#1061
وررررررررررررررررررررررررررررررررجعت لكم تانى

بسم الله الرحمن الرحيم
بما ان اليوم كان اليوم الاول فى تطبيق النظام
صحيت متاخر س 1 وفطرت رغيف عيش ومعلقه جبنة وشاى اخضر واكلت بسكوته فالخباثة

وعملت نصف ساعه رياضه ع قدى وبعدها شاى اخضر بالنعناع

والغدا الساعه 6 نصف رغيف ومعلقتين بمية وقطعه لحم وبس


العشا متأخر وهخليه سحور ناوى اصوم غدا باذن الله


بصوا بقي انا هكمل ان شاء لو لوحدىىىىىىىىىى فى الموضوع دا وهدخل كل يوم اسجل يومياتى كانه دفتر يومياتى
باذن الرحمن


يلا سي يوووووو
الصورة الرمزية didi21
didi21
رحيق الورد
قديم 10-05-2008, 10:28 PM
#1062
والله انتى زى العسل يا قطر الندى انا كمان معاكى
حاكمل فى الموضوع ده لانه صعبان عليا اسيبه بعد المجهود ده وحاسه
انك جاده وشجعتينى والله الان على كل حال انا بقى

فطرت قهوه و2 موزه
الغداء اكلت لحمه بالصوص وبطاطس ولسه مش عارفه

اتعشى ايه؟اصلى جعانه الان بس حاجيب توست ومربى
لحد ما اتشجع تاى وابطل كسل ونتابع بعضان شاء الله بالتخفيف
صح
اضافة رد

العلامات المرجعية

رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق


« محتاجة أنحف بعد ولادتي جسم التفاحه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خـــطـــــــوات جـــــادّة نحـو الهــــــدف ..¦ ¦ |•♥•| لـ ح ـن الفرح ..ღ أرشيف رجيم 33 10-23-2012 01:45 AM
أنـا شـايـفـتـك بـس ويـن ..؟؟ ✿ موكآ فرآولة ✿ مسجات الجوال 8 06-27-2010 05:06 PM
مصـــ أم الدنيا ـر.... سعادتى فى رضا ربى سفر سياحة فنادق منتجعات 14 07-09-2009 10:02 PM
ابشـتري وقـت ويـن أسـواق بيّـاعـه..! روح الجوري التنمية البشرية وتطوير الذات 9 07-08-2009 10:01 AM
تبـيني / اعتــذر /؟ ( آســف )، لكن وش هـي الزلـه ؟؟ مررروه فيض القلم 10 11-01-2008 05:18 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:52 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل