مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

انا حادخل كل يووووووووووووووووووووووووووووووم
اه ياديدى والله وانا كمان جعانة
بس جبت طبق مليان خيار وبرتقال اخضر وباكل فيهم اهو
وناويه اصوم بكرة ربنا يقدرنا جميعا


وانا ان شاء الله هدخل كل يوووووووووووووووم اكتب عملت ايه عشان اشجع نفسي
ديدى ممكن اكون معاكم وهانتظم ان شاء الله بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز
هتقبلونى ولا اروح وانا زعلانة ولو قابلتونى عرفينى اعمل ايه بالظبط
ولو مش قابلتونى هازعل اوى
جعة الرجيم ده انتى منوره يا قمر وبالفعل لو رجعنا الموضوع ده زى قبل ممكن
نحقق نتائج مذهله زى فى البدايات والله وربنا معانا ان شاء الله وحتى الان احنا التلاته
ارادتنا معقوله منمعرفتى بكم وده اللى بيخلينى اقول اننا ممكن نعمل حاجه حلوه

بصوا يا بنات احنا بدان اليوم الاتنين 6 اكتوبر 208

حنفطر ان شاء الله
كوب عصير برتقال او شاى بلبن
وربع رغي جبنه قريش او 2 توست وجبنه قريش

الغذاء بلهنا ده
2 قطعه لم او بفتيك وسلطه كتير وشوربه

اما العشاء ان شاء الله
طبق سلطه مخلوط ببيض مسلوق وقطع من التوست
وملح وفلفل حتى تشبعى من هذا الطبق

ويارب ان شاء الله ببركاته ننجح يارب
ديدى حلو النظام ده
بكرة ان شاء الله هادخل واقولك على اللى عملته
وبأذن الله هاننجح
ان شاء الله
الأولى ... 174  175  176  177  178 179  180  181  182  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
2008ــــر , آســف , معــا , رابطــــة , رشييق , رشيقــات , صيــف , ودفئ