الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

freebird
وردة جديدة
قديم 06-29-2008, 02:45 AM
#133
يلا يا أجمل بنوتات أقولكوا تصبحوا على خير
الصورة الرمزية سوسو 20
سوسو 20
وردة جديدة
قديم 06-29-2008, 03:20 AM
#134
مرسيه اوي ياديدي


انا مش عارفه الدايت اللي بيناسبني


ممكن تساعديني فيه ؟



انا قررت اخس وان شاء الله حخس
الصورة الرمزية هند حسن
هند حسن
وردة محترفة
قديم 06-29-2008, 12:35 PM
#135
هاي لديدي و مايوها و روني وهند وساسو.......... انا ياسو وبرضه عايزة اخس ويا رب تقبلوني معاكو ... انا عجبني النظام اليي انتي ماشية عليه يا ديدي وححاول امشي عدل عشان ما اضريبش..:63d4808b:
و بس ...اااه.. انا وزني 72 وطولي حوالي ميه حاجة وخمسين وحتم 15 سنة يوم 30/7
وبسس..:6f428754:
حبيبتى ياسو اهلا بيكى يا قمر معانا ونورتينا وياسلام انا فرحت اوى انك اسنكدرينيه زياجدع ناس وان شاء الله تخسي للوزن المطلوب واحنا هنا عشان نشجع بعض ونخس ومستنين يومياتك يا قمر

نورتــــــــــــــــتينا
الصورة الرمزية هند حسن
هند حسن
وردة محترفة
قديم 06-29-2008, 12:37 PM
#136
بنات انا عجبنى رأى هند اننا نختار ساعه نتجمع فيها ياريت ياديدى نتفق على ده
انا يابنات اتحسد النهارده كلن ادامى اغراءات كتير بس انا كنت ايه اسد
اه ضعفت شويه بس قلت لالا حورى وشى لديدى والبنات ازاى لالالالالالالالازم اصمد
ههههههههههه
طمنونى عليكو يابنات
ايوة يا مايوها شطوره يا حبيبه قلبى وانا حعمل زيك يا قمر
الصورة الرمزية هند حسن
هند حسن
وردة محترفة
قديم 06-29-2008, 12:50 PM
#137
مرحبا بنات كيفكم

انا هذي المشاركه اول مشاركه لي بهذا المنتدا وان شاء الله نستفيد من بعض

اول حاجه اعرفكم بنفسي

اسمي سوسو وعمري 20 وطولي 155 بس وزني كتير زايد عن الطبيعي وزني 86

انا نفسي وزني ينزل الى 65 ياريت تساعدوني يعني عايزه 21 كيلو لازم اخسهم

انا سعوديه لكن مقيمه في القاهره

بليز ديدي ساعديني عايزه تشجعوني عشان انحف

انا من 10 ايام عملت ريجيم كان وزني 89 وخسيت بس 3 كيلو يعني وزني صار 86

بليز يابنات خلونا نشجع بعض

اتمنى تقبلوني صديقه بينكم
سوسو حبيبتى انتى مقبوله من غير حاجه ونورتينا واحناهنا كلنا مع بعض وحنشجع بعض باذن الله واان شاء الله تخسي وتوصلى للرشاقه يا قلبى وابقى اكتبلنا يومياتك ماتنيسش وحاولى تدخلى معانا عشان ندردش شويه

بالتــــــــــــــــــــــــــــــوفيق
الصورة الرمزية هند حسن
هند حسن
وردة محترفة
قديم 06-29-2008, 12:59 PM
#138
صباااااااااااااح الخير

مش معقول كل مره انا اصحى اول واحده :63d4808b:

وحشتونى يا بناويت والله من امبارح عاملن ايه فى الرجيم وبصراحه الموضوع دا عايز تثبيت لانه بصراحه شايفه الاقبال عاليه عالى

انا فطرت النهادره:3معالق كورن فلكس بران ونص كوب حليب خالى الدسم

بس كنت عايزه اسال ساسو هو ايه قرص الرده دا انا اول مره الصراحه اسمع عنه

وانا عاجينى رجيم الكرش دا حلو حمشي عليه لان بصراحه انى افطر الصبح عصير برتقال وبيض صعب انا مش بحب البيض كتير يعنى اكله كدا مره كل شهر مش كل يوم:3df3e2d4:

الغذاء بقى والعشى لسه لما اشوف بس ان شاء الله حلتزم وحنظبط احنا ناس مخلصين وميه ميه يا باشا:4412144b:

وحلو المعاد يا ديدى مش عارفه بقى باقى الوردات موافقين عليه ولا لا وياسوسو يا حبيتى بلاش تعتمد على الحبوب حاول تخسي كدا لان دا اضمن ولو عايزه لازم تروحى لدكتور وهو الى يكتب عليه


مستــــــــــــــــــــــــــنياكوااااااااااا
اضافة رد

العلامات المرجعية

رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق


« محتاجة أنحف بعد ولادتي جسم التفاحه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خـــطـــــــوات جـــــادّة نحـو الهــــــدف ..¦ ¦ |•♥•| لـ ح ـن الفرح ..ღ أرشيف رجيم 33 10-23-2012 01:45 AM
أنـا شـايـفـتـك بـس ويـن ..؟؟ ✿ موكآ فرآولة ✿ مسجات الجوال 8 06-27-2010 05:06 PM
مصـــ أم الدنيا ـر.... سعادتى فى رضا ربى سفر سياحة فنادق منتجعات 14 07-09-2009 10:02 PM
ابشـتري وقـت ويـن أسـواق بيّـاعـه..! روح الجوري التنمية البشرية وتطوير الذات 9 07-08-2009 10:01 AM
تبـيني / اعتــذر /؟ ( آســف )، لكن وش هـي الزلـه ؟؟ مررروه فيض القلم 10 11-01-2008 05:18 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:52 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل