مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

صباح الفل يا قمراتى
عاملين ايه .....سامحونى انا انبارح اصلى خرجت اشترى حاجات لعيد ميلاد بناتى التلاته وما رجعتش الا 11 بالليل:f6eb47d3: وعلى ما عشيتهم واخدت شاور وفقت لقيتكم تقريبا كلكم نمتم:6360f60e: بس اليوم انا معاكم يا حبايبى:04a97f13: والله ده انتوا والمنتدى بتوحشونى قوى انا مدمنه المنتدى لدرجة باحب اللاب توب وبابوس فيه ومامتى تقعد تتريق وتقوللى خذيه ف حضنك كمان:4e5dd44a:

:efb50fe2:هههههههههههه :efb50fe2:

انا بقى يومياتى اليوم كالتالى

الافطار: شربت شاى بلبن + 2 قطعه كيك
وشربت فى الشغل 2 قهوه وجنزبيل
الغذاء ان شاء الله : خضار سوتيه ولحمه
العشاء: لسه مش عارفه بصراحه

وحاروح ان شاء الله على المغرب العب على المشايه ساعه او اقل شويه العب تمارين بطن يارب







صباااااااااح الفل والياسمين على عيونكم يا قمرات

وحشيتى اوى والله يا ديدى وكل البنات والله رونى وقطر الندى ومايوها وساسو وسوسو يارب ماكونش نسيت حد

ديدى انا محبطه النهادره لسه واقفه عند 65ماخستش ولا كيلو ومشيت امبارح ساعه ومش باكل حلويات خالص ولا رز ولا مكرونه بفطر الصبح 3 معالق كورن فلكس واتغدى مثلا بتوست واحد وبليل اتعشى بالشابوره مش عارفه دا غلط ولا صح

انا فطرت النهارده 3معالق كورن فلكس ونص كوب حليب خالى الدسم

ومرسي يا حبيتى على المعلومات المفيده عن الشاى الاخضر
ايه يابنااااااااااااااااااات
انتو فين النهارده ايه الهدووووووووء ده
لا مش واخده على كده طمنونى عليكووووووووووو
ازيكم يا بنات

ازيك يا مايوها يا حبيبتى فعلا النهادره هدووووووووء جامد اوى شكل ماحدش من البنات اعد فى البيت النهادره يارب يطمنونا عليهم

طمنونا علييييييييييييييييييييييكم وحشتووووووووووونى


اتغديت النهادره سمك مشوى و2ملعقه رز مطبووخ وسلطه وكام قعطه مكعبه من البطاطس المسلوقه واتمشي ساعه وبعد ما جيت كنت جعانه اكلت طبق فاصوليا مطبوخه وشربت شاى اخضر

مستياااااااااكو

انا جييييييييييييت يا بنااااااااااااات وحتاجه لكم قوى
محبطه وباعيط ومش عارفه اقولكم ايه والا ايه
ادعوا لى
بناتى الحلوين عاملين ايه؟
واحشنى والله ومعلش انا اتاخرت عليكم برضه بس بنتى تعبت ف عيد الميلاد واغمى عليها واكنت قصه
الحمد لله




الأولى ... 27  28  29  30  31 32  33  34  35  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
2008ــــر , آســف , معــا , رابطــــة , رشييق , رشيقــات , صيــف , ودفئ