رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : هند حسن
-
ازيكم يا بنات عاملين ايه يا قمرااااااات

ازيك يا ديدى يا حبيبتى وعامله ايه وان شاء الله تكون بنوتك بصحه والف عافيه ويارب يقومها بالسلامه ياريت اول ما تدخلى تطمنينا

ازيك يا قطر الندى يا قلبى عامله ايه ايوة يا بنات لازم نشج بعض امال ازاى ولاد بلد واحده انا النهادره زى ما انا رغم انى بقالى يومين بلعب رياضه وباكل اكل صحى من غير حلويات ولا حاجه بس زى ما انا ما خسيتش بس يابنات هى الدوره لما بتجى مش بتخسس ولا كيلو خالص ؟

النهادره انا فطرت عادى بس الغداء اكلت جينه تركىونطيت 50مره على الحبل

بنات لازم نشجع بعض اكتر من كدا وربنا يكرمنا يارب ونخس كلنا

مستنياااااااااااااكو
كتبت : broken_rony
-
بنات ازيكم وحشتونى جدا جدا جدا اخيرا اخويا عرف اية المشكلة اللى فى النت وادعو انة يحلها بسرعة هو عمل حل مؤقت كدة
ديى ازيك يا قلبى سلامة بنوتك ويارب يعفو عنها هى عاملة اية دلوقت

دا كلة علشان انا مأاكلتش من تورتة عيد الميلاد ههههههههههههههههههههه

المهم انتى اية اخبارك واخبار الدايت طمنينى
ميواااااااااااااااااااااااااااااها وحشانى جدا جدا اخبار الدايت اية
هند وبيسووووو و وقطر الندى وهنى وكل البنات بدون اسماء وحشتونى جدا جدا جدا
كتبت : قطرالندى87
-
هند حبيبتى الحمدلله كويسة انتى عامله ايه النهاردا ؟

وانا معاكى هنا لحد ماهما يجوا ... حلوة نط الحبل دى هابقى اجربها ان شاء الله

اما بالنسبة لسؤالك
يابنات هى الدوره لما بتجى مش بتخسس ولا كيلو خالص ؟

فيه موضوع قرأته من شويه قالوا فيه ان لما تكون البريود موجوده ومش بتنزل بسهولة بتزود الوزن 2 كيلو تقريبا لانه بيكون دم زياده ومحبوس فالجسم
هذا والله اعلم .. بس خليكى ماشيه على الريجيم عادى خلال الفترة دى واكيد لما هتخلص هتحسي بالفرق
وربنا معاكى ياقمر


اما عن موضوع الرياضه فانا للاسف مش بمشي ومش بحب اخرج من البيت اساسا .. لانه مفيش حد امشي معاه ومش بحب اكون لوحدى
وكمان مش مشتركة فى اى جيم لانه تقريبا مفيش فالمنطقه للى انا فيها
مفيش قدامى الا اعمل رياضه فالبيت وربنا يقوينا كلناااااااااااااا
كتبت : broken_rony
-
بنات عاوزة اقولكم على حاجة
انا بجد اسة انىتايهة ومذبذبة صاحبتى قالتلى النهاردة على رجيم التمر حد جربة
عاوزة ابدا فية من بكرة لو حد جربة يقولى راية اية فية ولو حد عارف دايت كويس يقولى علية نفسى انزل قبل ما اروح المصيف علشان ضميرى ميوجعنيش

بجد حاسة انى زهقانة جدا وخايفة اكتئب بجد

وعاوزة اسال حد جرب بذرة الكتان وبياخدها ازاى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كتبت : broken_rony
-
قطر الندى ازيك
انا كمان يا قطر الندى بنط الحبل بس امى زعقتلى علشان خايفة عليا

اما المشى فانا زيك بالظبط مش بحب امشى لوحدى
كتبت : قطرالندى87
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة broken_rony:
بنات ازيكم وحشتونى جدا جدا جدا اخيرا اخويا عرف اية المشكلة اللى فى النت وادعو انة يحلها بسرعة هو عمل حل مؤقت كدة
ديى ازيك يا قلبى سلامة بنوتك ويارب يعفو عنها هى عاملة اية دلوقت

دا كلة علشان انا مأاكلتش من تورتة عيد الميلاد ههههههههههههههههههههه

المهم انتى اية اخبارك واخبار الدايت طمنينى
ميواااااااااااااااااااااااااااااها وحشانى جدا جدا اخبار الدايت اية
هند وبيسووووو و وقطر الندى وهنى وكل البنات بدون اسماء وحشتونى جدا جدا جدا

رووووووووووني

حمدالله على سلامتك وعلى سلامة النت وان شاء الله تتحل كل المشاكل

نورتيناااااااا ياقمر
ههههههههههههههههههههه عندك حق كان المفروض ديدى تعزمنا كلنا بس هتحجج بقى وتقولك عشان الدايت وبتاع ماشي احنا مسامحين ياستى وربنا يشفيها

ربنا يجمعنا دائما على طاعته ويوفقنا الى ما يحبه ويرضاه
الصفحات الأولى ... 30  31  32  33  34 35  36  37  38  ... الأخيرة

التالي

جسم التفاحه

السابق

محتاجة أنحف بعد ولادتي

كلمات ذات علاقة
2008ــــر , آســف , معــا , رابطــــة , رشييق , رشيقــات , صيــف , ودفئ