رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
mayoha
-
هنووووووووووووود
ميرسى ياقمر اخبارك ايه انا نفسيتى كانت وحشه وده اللى خلانى اكل كتير انا خايفه اوزن الاقى نفسى زايده حيجيلى احباط وممكن ارجع كل اللى خسيته
ميرسى ياقمر اخبارك ايه انا نفسيتى كانت وحشه وده اللى خلانى اكل كتير انا خايفه اوزن الاقى نفسى زايده حيجيلى احباط وممكن ارجع كل اللى خسيته
كتبت :
هند حسن
-
صباح الخير يابنات عاملين ايه
مايوها حبيبتى ازيك ي قمر بصي خلاص الى حصل حصل واكلنا نشوف بقى النهارده وبكره وبعد كاد حنعمل ايه عايزين قوه واراده عليا نقول لدا لا ولدا لا انا والله ضعيفه جدا قدام الاكل بس ربنا والله هو الى بيقوى
ابقوا طمنونى عليكوا يا قمراااااااات
مايوها حبيبتى ازيك ي قمر بصي خلاص الى حصل حصل واكلنا نشوف بقى النهارده وبكره وبعد كاد حنعمل ايه عايزين قوه واراده عليا نقول لدا لا ولدا لا انا والله ضعيفه جدا قدام الاكل بس ربنا والله هو الى بيقوى
ابقوا طمنونى عليكوا يا قمراااااااات
كتبت :
قطرالندى87
-
انا جييييييييييييييييييييييييييييت
انا اسفه جدا جدا امبارح النت كان شغال كويس واول ماالساعه جت 9 النت وقف لحد تانى يوم..
ازيكووووو يابنات عاملين ايه ديدى ترجعى بالسلامه وخليكى متابعانا
هند ورونى ومايوهاااا حمدالله على السلامة والحمدلله اننا اتجمعنا تانى عشان نبدأ صح
انا قرأت كل الكلام وشفت كمية احباااط ملهاش حصر .. ايه للى بيحصل دا ياجماعة لما واحده فينا يجيلها احباط بتحبطنا كلنا
بس ان شاء الله نشجع بعض دايما انا الحمدلله وزنت النهاردا ولقيتنى نزلت كيلو ونص فى اسبوع هههههههههه خيبة صح
بس بالنسبة لى انجاز لانى ماالتزمتش صح الاسبوع للى فات بس الحمدلله على كل شيىء
اما الجماعه للى عندهم البيريود فانا عارفه انتوا محبطين ليه لان للى ماتعرفهوش ان دا اساسي لما البيريود بتيجى للمرأة بتبقى فى حاله نفسية وحشه واول ما بتخلص الفترة بترجع نفسيتها احسن وانتوا هتلاحظوها وان شاء الله لما هتخلصوا هترجعوا زى الاول واحسن وبكرة تقولوا ايمان قالت
فان شاء الله لما هتخلصوا وتوزنوا هتلاقوا فيه نتيجةةةةةةةةةة بس خليكم زى ماانتوا ماشيين عالنظام
انا عندى اقتراح وعاوزة اخد رايكم فيه يابنات
ايه رايكم لو نعمل نظام واحد او نظامين بالكتير ونمشي عليه كلنا لمده اسبوع واحد وبعدين نغير
كدا يبقى حاسه ان هايبقى فيه التزام بجد وهنشجع بعض بجد ........ ايه رايكم لو موافقين نبدأ كلنا مع بعض من الاسبوع دا
وبردوا ندخل نقول عملنا ايه ....
ويارب ارجع تانى الاقيكم تمام ونفسيتكم فى العاااااااااااااااالي ومنتظرة رايكم فى اقتراحي
متابعه الى ان يشاء الله
أسمى نوسه من القاهرة عندى 20 سنه و كان وزنى 95 و دلوقتى 80 و ال80 دى ولا بتزيد ولا بتقل 
أنا نفسى أبقى 55 أنشاء الله و أتمنى تقبلونى معاكو و نشجع بعض بجد و نخس جامد أنشاء الله أنا بدأت من النهاردة رجيم كده كنت بعملوا مع دكتورة بروحلها و كويس جدا و أنشاء الله هبقى أنزلو علشان كل البناتييت تستفيييد 
و اسفه اذا كنت طولت عليكوووووو 
