مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

اى خدعه يا هنودهههه احنا نحب نخدم بس :1894c7a1:و انا تحت امركوا فى اى استفسار او اى حاجههههههههههههههه و ربنا يثبتنا جميعاااا يا هنوده تسلمىىىى على الدعوه الجميله دى يا حبيبتىى
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
:4e5dd44a::6f428754:
ها يا بنات انا عاجبنى نظام نوسا وشكله بيجيب نتيجه ايه رائكم؟

انا فطرت النهادره الكورن فلكس ونص حليبب خالى الدسم واعت جعانه ساعيتن ياعينى عليا وبعد كدا شربت شاى اخضر وبعديها بساعه اكلت سمك اكلت 4سمكات يعنى صغيره شويه وملعتين او اقل رز وقولوا ملعقتين بابا غنوج وكام قطعه بطاطس مسلوقه وطبعا سلطه وبعد كدا نزلت اتمشيت ساعه وبعديها شربت عصير برتقال خالى من السكر بس

طمنونى عليكوا وقولولى وصلتوا لفين؟


جمييييييييييييييييل جدا اانا كلنا هنا مع بعض يارب دايما

مايووووها قولولى هتختارى النظام رقم كام وانا هختاره معاكى واحنا الاتنين نمشى عليه ونشجع بعض
ولو اى حد عاوز يشترك معانا اوك مايوها منتظرة ردك عشان اظبط نفسي ؟؟؟؟؟؟


نوسة ميرسي ياقمر انا كدا فهمتك عندك حق الامور بتختلف من شخص للتانى منوررة بجد

هند تسلمى ياحبيبتى
منوررررررررررررررة ياكميلة عاملة ايه يارب تكونى تمام والنفسية اتحسنت شويه

فهمينى انتى موافقه على نظام نوسة يعنى هتمشى عليه ان شاء الله ولا ايه ؟


ياجماعه بجد انا طرحت الفكرة عشان نفسنا كلنا نشجع بعض ونبقى ايد واحده ووقتها بجد هنحس بعض جداااا
لاننا هنجرب مع بعض نفس الحاجه ودا بيدى روح الانتماء لوحده ياريت تاخدوا كلامى بعين الاعتبار





عندى اقتراح تانى ولو مش موافقين عليه كانكم ولا شفتوا حاجه بس هيا فكرة جت فى بالى
من يومين ومش عارفه فيه حد غيرى سبقنى ولا بس هاقولها وامرى لله


اننا كلنا ناخد ايميلات بعض ونتجمع فى ساعه ما على الميل واهو نبقى كأننا فى اجتماع مصغر
حاسه ان كدا هايقربنا اكتر .....


زى ما قلتلكم ولا كأنكم شفتوا حاجه ..حاسه ان هايبقى فيه ضرب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة broken_rony:
كان نفسى اقابلك اوى انا وزنت نفسى لاقيت نفسى نفس الوزن مش عارفة بقا علشان البيريود ولا علشان عدم الالتزام الحرفى

حبيبتى رونى
ماتزعليش ان وزنك ما نزلش بس انا طلبت الالتزام الحرفى فعلا وان:5921f236:ا عارفه انكم مش بتلتزموا لانى مريت بكل الكلام ده لحد ما اتعلمت ازاى اعمل رجيم صح واخدت فيه:0eeeff42: ديبلومه كمان
بصى يا رونى نلتزم ياماما كويس ولازم:04a97f13: نلعب رياضه بجد:3ca8b998: لان الجسم ناصح ما تقدريش تضحكى عليه واذا حاس:d582d79f:ه انك عايزه تفصلى اعملى يوم فرى بكره مثلا كلى كل اللى على بالك:d33561e9: وشكولاته وحلويات وكل حاجه وبعد بكره ابدئى احد الرجيمات لو سمحتى:7f5341cc:
وعموما انا لو النت استمرت معقوله حاحدد لكل بنت باسمها فيكم رجيم يناسبها
وحاسامحك المره دى لكن الاسبوع القادم لا
ديدىىىىىىىىىىىىىىى منورررررررررررررررررررررررة والله ووحشتينا من امبارح للنهارداا
طمنيناااااااا عليكى وعلى البناويت الحلوين
وايه الاخبار معاكى

وياريت تقولى لنا رايك فى للى احنا ناوين نعمله فالاقتراح الاول والتانى

شفت اسمك تحت وحبيت اسلم عليكى
قطر الندى حبيبتى لا شكر على واجب يا جمييييييييييل و انا عن نفسى موافقه جدا على فكرة الايميلات دىىىىىىىىىى كده هنقدر بجد نعرف بعض اكتر و نشجع بعض انا مستنيا رأى باقى البنااااااااتيييييييييييت
الأولى ... 47  48  49  50  51 52  53  54  55  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
2008ــــر , آســف , معــا , رابطــــة , رشييق , رشيقــات , صيــف , ودفئ