رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
didi21
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هند حسن:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا بنات
ازيك يا ديدى ورونى ومايوها وام عابدين وهانى وكل الوردات الحلوين
انا طبعا نفسي انضم معاكم ونشجع بعض قبل المسابقه الجديده بقالى اسبوعين ثابته على 65 عملت رجيم ان انا كل ساعيتن اكل حاجه بسيطه رغم ان انا متاكده ان دا بيخسس بس انا ماخسيتش بس شكلى كدا حوقفه ونفسي يعنى اوصل ل60 وبعد كدا اكمل وربنا يكرمنا يابنات جميعا بس بوصوا حتى بعد المسابقه الجديده ما تبتدى نفضل هنا مع بعض وان شاء الله حكون معاكوا وحبتدى من بكره رياضه عشان انتى عارفه اسكندريه فى الصيف بتكون حر اوى وزحمه ححاول امشي فى حته مش زحمه وربنا يكرمكوا يا حلواااااااااات ونخس يارب دا انا حعمل فرح لما اخس
بــــــــــــــــــــوسه لكل البناويت
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا بنات
ازيك يا ديدى ورونى ومايوها وام عابدين وهانى وكل الوردات الحلوين
انا طبعا نفسي انضم معاكم ونشجع بعض قبل المسابقه الجديده بقالى اسبوعين ثابته على 65 عملت رجيم ان انا كل ساعيتن اكل حاجه بسيطه رغم ان انا متاكده ان دا بيخسس بس انا ماخسيتش بس شكلى كدا حوقفه ونفسي يعنى اوصل ل60 وبعد كدا اكمل وربنا يكرمنا يابنات جميعا بس بوصوا حتى بعد المسابقه الجديده ما تبتدى نفضل هنا مع بعض وان شاء الله حكون معاكوا وحبتدى من بكره رياضه عشان انتى عارفه اسكندريه فى الصيف بتكون حر اوى وزحمه ححاول امشي فى حته مش زحمه وربنا يكرمكوا يا حلواااااااااات ونخس يارب دا انا حعمل فرح لما اخس
بــــــــــــــــــــوسه لكل البناويت
اهلا بيكي معانا ياهند وكويس انك مش عايزة تخسى كتير يعنى كلهم 5 كيلو
:17f0f3b0::17f0f3b0::17f0f3b0:
انتظمى معانا وان شاء الله تنزليهم
