رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
didi21
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

السلااااااااااااااااااام عليكم
مينفعش حياتنا كلها تبقى اكل






حبيت نعمل رابطه للتخيسيس لانى زهقت من السمنة تعبت منها بجد

وابتديت رجيم من يوم الثلاثاء 17/6 ووزنت يومها وكان وزنى 74 كيلو لاسف

والحمد لله وزنت النهاردة ولقيت نفسى70 كيلو

هعرفكم على نفسى اكتر علشان نعرف بعض ونشجع بعض
انا

طولى158 سم ووزنى كان74 كيلو واصبح النهاردة70 كجم والحمد لله
نفسى اوصل للـ 60 كيلو
اللى تحب تبتدى معايا واقولها خسيت ازاى 4 كيلو فى 5 ايام انا طبعا مستعدة جدااااااا
لعلمك باكل كللللل حاجة ومش عاملة رجيم قاااااسى ولا اى حاجة
بغريكم على فكرة <<<<<< على فكرة دا مش موضوع منقول دى والله تجربتى وانا حبيت انقلهالكم علشان افيدكم لو تحبو
اللى تحب تشترك معايا تقول وزنها وسنها وطولها وهدفها توصل لكم كيلو
على بركة الله نبتدى باذن الله
منتظرة ردودكم
انا عايزه كمان كل بنت تحط شريط الوزن بتاعها علشان اقدر اتابعها يا بنات

