يابنات ساعدوني وزني هلكني

نصيحة مني حبيبتي سوي رجيم تقريبا يعادل الحمية الغذائية
ولانك اذا سويتي رجيم قاسي راح يرجع وزنك في سبوووع انا سويت حمية لمدة سنة وكان وزني84وبعدها صار بعد 55وبعهدها زاد وزني تقريبا63والحين الحمد لله احس انو مثالي بس ابي اتخلص من الثلاثة كيلو على الاقل
اتمنى لك التوفيق وعدم العجله على النتائج

بنات يعطيكم العافيه .. و انا اليوم عندي موعد مع الدكتوره انشالله .. و راح ارد لكم خبر ...

الف شكر على ردودكم و تشجيعكم ...

كل الود