فوائد التوت للبشرة وطرق استخدامه

يعتبر الوجه من أكثر المناطق الحساسية التي تتطلب عناية خاصة بها، التوت هو أحد الفواكه التي لها الكثير من الفوائد الصحية؛ ومنها الفوائد الجمالية للبشرة وذلك لأنه يمنح البشرة النضارة والحيوية، ويحافظ عليها من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة، ولهذا سوف نستعرض معكم بعض وصفات التوت للوجه.

فوائد التوت المتعددة للبشرة
التوت له الكثير من الفوائد المذهلة للبشرة ومنها :
1- التوت يقوم بالتخلص من الخلايا التالفة، وبقايا الجلد الميتة الموجودة على البشرة التي تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة.



2- يحتوي التوت على مواد مضادة للأكسدة ومضادات للتجلط تساعد في إصلاح خلايا المخ التالفة، وإصلاح خلايا البشرة التالفة.

3- التوت يحمي البشرة من التعرض للأمراض السرطانية، وذلك بفضل احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية ومنها فيتامين سي، والمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي.

4- التوت يعالج البشرة المتضررة؛ وذلك لأن المواد الكيميائية والعناصر الموجودة في التوت تعالج الجذور الحرة، وتساعد في تخلص البشرة من الشيخوخة المبكرة مثل فيتامين aوbو E التي تعمل على منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة.

5- يحتوي التوت على فيتامين أ وفيتامين e، الذي يخلص البشرة من الجفاف، لذلك فهو من الأطعمة المفيدة للبشرة الجافة والحساسة في نفس الوقت لأنه يرطب البشرة من الداخل.

6- يقوم التوت بالتخلص من الهالات السوداء والبقع الداكنة في البشرة بفضل المواد المضادة للأكسدة التي تتخلص من عيوب الجلد، وكذلك يساعد في سد المسامات، والتخلص من السموم والدهون الموجودة في المسامات.

ماسك التوت البشرة لتغذية البشرة
1- يتم إحضار نصف كوب من التوت البري المهروس، المضاف إليه ملعقة من زيت الزيتون، وملعقة من عسل النحل، ونخلط جميع هذه المكونات مع بعضها البعض حتى تمام الامتزاج.

2- يتم وضع هذا الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر، وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

ماسك التوت لصفاء البشرة
1- يتم إحضار مقدار من التوت المهروس بشكل جيد، ويوضع على البشرة بشكل مباشر لمدى 20 دقيقة.

2- يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، دون الصابون، ويمسح الوجه برفق عن طريق قطنة مبللة بها ماء ورد، وتكرر هذه الوصفة مرة على الأقل كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج.

ويمكن استخدام التوت الأسود في عمل هذه الوصفة؛ لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات التي تعمل على محاربة أثر الشيخوخة المبكرة على البشرة، وكذلك يحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تنعيم البشرة، وكذلك تساهم وصفة التوت من التخلص من خلايا الجلد الميتة.

ماسك التوت للتخلص من الهالات السوداء
لو تم وضع التوت المهروس سواء كان توت بري، أو توت أسود، أو توت أحمر وترك تحت العين لمدة ربع ساعة كل يوم، فإنه يقوم بالتخلص من الهالات السوداء بأسرع وقت ، ويمكن أن يضاف إلى التوت المهروس هلام الألوفيرا للحصول على أفضل وأسرع النتائج في التخلص من الهالات السوداء.

ماسك التوت لتخلص البشرة من الشوائب
يتم خلط مقدار ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان، مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، بعض التوت المهروس، ملعقة كبيرة من السكر ، تخلط جميع المكونات السابقة بدون أن تذوبي السكر، ويتم فرك البشرة بهذا الخليط لبضع دقائق ، هذا الماسك يساعد في التخلص من بقايا الجلد الميتة بسبب حبيبات السكر، ويقوم زيت الزيتون بتهدئة البشرة، والتوت يغذي البشرة بفضل ما يحتوي عليه من عناصر غذائية متعددة.