بص شوف بالملفوف ودعي الكرش

مشكورة عالمعلومة

انا جربتها وبصراحة مررررررة حلوة والكل لاحظ من ثاني يوم
بس نصيحتي لاتبدأي من بداية الرجيم ابدأي لمن يبقى على الوزن المطلوب 5 او 6 كيلو
عشان تشدي الجسم
والله ينحف كل الدبدوبات

ممكن اعرف شكلة اية الملفوف دة ومشكورة على المعلومة ربنا يوفقك

هلا حبايبي

والله انا جربت الملفوف وما بقول لكم انه نحفني وااااااااايد

بس انا جربته لمده بس ابوع احطو واسبوع اتركه علشان زوجي

المهم احسه هو اثر فيني يوم كان فيني الدورة وما كانت تنزل زي قبل

وبعد اسبوع للي طاف جربته وللاسف الشديد انه اثر ع بطني وطلع لي حبوب وسبب لي حكه

في بطني

وانا حبيت افيدكم عن تجربتي

وشكرااااا

يعطيك العافيه

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .