بالطبع البعض منا سبق أن نظر إلى قميصه ليسرى تلك القشرة البيضاء الصغيرة التي تسقط من رأسه، من الصعب القبول بأن قشرة الرأس جزء من الحياة، حيث أنها مشكلة يجب على العديد من الناس التعامل معها في حياتهم، وإذا كان أحدكم يعاني من قشرة الرأس، فعليه البحث عن بعض الحيل لإخفاء قشرة الرأس حتى لا يرى أحد أن لديه مشكلة، ولن تحل أي حيلة من هذه الحيل مشكلة ظهور قشرة الشعر تماما، ولكن ستقلل من المشاكل مع قشرة الرأس الظاهرة على الملابس والشعر، لذا فهناك عدة خيارات يمكن تجربتها الآن .
حيل للتخلص من ظهور القشرة1- اختيار لون ملابس مناسب
واحد من العناصر الرئيسية التي تظهر القشرة هو الضوء، وبما أن هذه القشرة لونها أبيض، فإنه يبرز لونها أكثر عندما تسقط على قميص أسود اللون أو لون آخر غامق، لذلك إذا كان هناك من يواجه مشاكل مع قشرة الرأس، يجب عليه إعادة النظر في ارتداء هذا اللون، حتى يتمكن من حل المشاكل التي يواجهها مع القشرة أولا، لذا عند ارتداء ملابس، يجب البحث عن بعض الألوان الفاتحة، يمكن للمرأة أيضا اختيار تيشرت أو قميص دون أكمام، حيث سيكون هناك مساحة أقل لسقوط القشرة على الكتفين .
2- تجربة لون شعر جديد
يمكنك العثور على لون الشعر المثالي، حيث إذا كان لون الشعر أكثر قتامة، عندها سيجد المرء صعوبة في إخفاء القشرة التي يلاحظها عندما ينظر إلى المرآة، وتمامًا مثل الحل السابق لارتداء قميص بلون فاتح، يمكن تجربة شيئًا ما لتغيير الشعر الداكن، مثل صبغ الشعر باللون الأشقر، حيث يمكن أن يكون هذا تغييرًا كبيرًا، وقد يجذب بعض الانتباه من الأشخاص الذين نعرفهم منذ سنوات، ليعطونا فرصة لتجربة العالم من منظور مختلف قليلاً، حيث تقول الحكمة أن الشقراوات أكثر جاذبية، وهذه فرصة لمعرفة ما إذا كانت الحكمة التقليدية صحيحة أم لا .
3- تغطية الرأس
بالنسبة للنساء المحجبات فإن المشكلة تكون محلولة دائما من خلال تغطية الرأس، وبالنسبة للآخرين فإذا كانوا يبحثون عن طريقة مضمونة لإخفاء القشرة، يمكنهم ارتداء قبعة، وأفضل شيء عن القبعات هو أنها تأتي في العديد من الأشكال والأحجام، ولا يمكن من خلالها إخفاء القشرة فقط، بل يمكن أيضًا تجربة مظهر جديد مختلف، مثل الحصول على قبعة بيسبول، أو واحدة من القبعات المصنوعة من القش المرن، ويمكن أن تمنح القبعة الشخص مظهراً مختلفاً، ولكنها تسمح له أيضاً بمنع العالم من رؤية القشرة .
4- تجربة الشكل الأصلع
قد يبدو هذا الاقتراح متطرفًا، لكن أحد أفضل الحيل لإخفاء القشرة هو حلق الشعر تماما، وبالتأكيد ستظل هناك مشاكل مع الجلد المتقشر في فروة الرأس، ولكن ليس هناك فرصة للأشخاص أن يلاحظونها .
5- التعامل مع الأمر ببساطة
ممارسة تمارين تخفيف التوتر في بعض الحالات، حيث تسبب قشرة الرأس الإجهاد، وأحد أفضل الحلول لمستويات الإجهاد العالية هو إيجاد طرق جديدة للاسترخاء، وربما يجب النظر في استخدام بعض أيام الإجازة التي تم توفيرها وادخارها، وأخذ عطلة جميلة، حتى إذا كان الشخص لا يستطيع الابتعاد لفترة طويلة جدًا، فلا يزال بإمكانه القيام بمغامرة مصغرة في يوم ما، يمكنه الذهاب إلى أحد المتنزهات واستكشاف العالم الطبيعي، أو مشاهدة فيلمًا كانت هناك رغبة في مشاهدته من قبل، كما يمكن حتى تحديد موعد للتدليك أو المساج بحيث يمكن الحصول عليه للاسترخاء، وترك العالم وجميع المخاوف التي يواجهها الشخص لفترة من الوقت، لذا يجب القيام بأي شيء مهما كان لتخفيف بعض الإجهاد .
الآن بعد أن نظرنا إلى 5 حيل بسيطة لإخفاء القشرة، يجب أن ننظر في تجربتها، بالإضافة إلى استكشاف خيارات أخرى قد تكون موجودة، حيث يجب سؤال العائلة أو الأصدقاء لمعرفة ما إذا كان لديهم أي أفكار بشأن التعامل مع القشرة، لكن يجب فقط الحذر من تجربة شيء خطير .
