السلطة اليونانية للحمية

مجتمع رجيم / سلطات و شوربات و مقبلات
كتبت : وردة القلوب
-
وقت التقديم: ظهرا
مناسبة التقديم: الغداء
مدة التحضير: 15دقيقة
التصنيف: أطباق الحمية
التنفيذ: عادي

المكونات والمقادير
3 حبات طماطم متوسطة مقطعة سميك
1 خيار متوسط مقطع شرائح رفيعة
بصلة حمراء صغيرة
8-10 حبات زيتون اسود
نصف كوب جبنة فيتا
صوص :
2 ملعقة طعام زيت زيتون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
نصف ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف
ثمن ملعقة صغيرة ملح
فلفل
طريقة التحضير
تخلط المقاديرالصوص جيدا


في وعاء متوسط نخلط الخضروات و الجبنة و الزيتون والصوص و نقلب ثم يقدم

كتبت : honey
-

سلطة لذيذة جدا
شكرا لك يا وردة القلوب...
كتبت : قطرالندى87
-
تسلمىىىىىى ياقمر بجربها ان شاء الله
كتبت : RAND
-
تسلم الايادي ياقمر
كتبت : rose angel
-
كتبت : شهر زاد
-
THANK YOU
الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق