طريقة عمل ماء الخريف بالفواكة 2019

مجتمع رجيم / سفر سياحة فنادق منتجعات
كتبت : *امـيره بضحكتي*
-
*

نقدم لك عزيزي القارئ طريقة عمل ماء الخريف بالفواكة 2019



بالفواكة 2019 6752


بالفواكة 2019 6753


استمتع بالبقاء رطبًا مع ماء الخريف هذا . أشربه طوال اليوم واستمتع به دائمًا مع شريط البروتين قبل أو بعد التمرين.

المكونات :
1 التفاح شرائح رقيقة
1 شريحة البرقوق رقيقة
1 كمثرى شرائح رقيقة
23 القرفة

الطريقة :
وضع جميع المكونات في جرة مع الماء وقطع الثلج . احفظه بالثلاجة واستمر في إضافة المزيد من الماء حسب الحاجة

.







‘vdrm ulg lhx hgovdt fhgt,h;m 2019



صورتويترخواطركلام