طريقة عمل سمك سلمون مشوي بالخضار 2019

طريقة عمل سمك سلمون مشوي بالخضار 2019</p>
منتدى الحياة الزوجية يقدم لك:طبق اليوم سلمون مشوي بالخضار 2019 ..وصفة ذيذة لتقدميها لعائلتك ..تعرفي على مكونات وطريقة عمل سلمون مشوي بالخضار من خلال ما يلي:



مكونات سلمون مشوي بالخضار 2019
١ قطعة سلمون طازجة أو مثلجة
٢٠٠ غرام من الخضار المثلجة المتنوعة ( نوع الخضار حسب الرغبة.(
١ حبة فلفل أحمر حلو مقطعة شرائح
٣ حبة من الفطر مقطعة شرائح
١ حبة بصل مقطعة مربعات
١ ملعقة طعام زيت كانولا
٢ ملعقة صغيرة من صوص الصويا قليل الملوحة
٢ ملعقة صغيرة من خل الأرز



طريقة عمل سلمون مشوي بالخضار 2019:
اشوي قطعة السلمون على درجة حرارة متوسطة في الفرن لمدة ٢٠ دقيقة من الجهة العلوية مع تقليبها مرة للجهة الثانية.
في هذا الوقت، سخني الزيت في مقلاة واسعة عالية الحواف وأضيفي البصل، الفطر والفلفل الأحمر وقلبي المكونات على درجة حرارة بين متوسطة وعالية لمدة ٣٤ دقائق قبل إصافة الخضار المثلجة.
اطهي المزيج مدة ٥ دقائق، بعدها أضيفي صوص الصويا وخل الأرز ومن ثم تابعي الطهي لمدة 30 دقيقة.
اسكبي الخضار في صحن التقديم وضعي قطعة السلمون فوق الخضار واسكبي عليها العصارة التي حصلت عليها من عملية الشوي وقدميها ساخنة.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية – من قسم: أطباق رئيسية – الأطباق الرئيسية لمائدة دليلك


‘vdrm ulg sl; sgl,k la,d fhgoqhv 2019