رحلة الفنانة ايتن عامر مع الدايت بعد والدة طفلها الثاني

مجتمع رجيم / سفر سياحة فنادق منتجعات
كتبت : *امـيره بضحكتي*
-
رحلة الفنانة ايتن عامر مع الدايت بعد والدة طفلها الثاني</p>

صباح الرشاقة .. صباحكم رجيم ايتن

عزيزاتي .. اعزائي

مشكلة الوزن الزائد تعاني منها كل فتاة

ويعاني مها الشباب ايضاً.

واليوم جئت لكم بــ فيديو :

رحلة الفنانة ايتن عامر مع الدايت بعد والدة طفلها الثاني

الفنانة 493
بدأت الفنانة ايتن عامر رحلتها مع الدايت من خلال صورة على انستقرام دونت عليها

الصورة دى كانت زى النهاردة من سنة ، كنت وقتها ٦١ كيلو تقريبا و بما انى اليومين دول حوالى ٨٠ لما شفتها حسّيت انى لازم ابدأ ارجع لوزنى الطبيعي بقا عشان #ميصحش_كدة 😂 عشان كدة انا النهاردة هبدأ النظام الصحى اللى كنت ماشية علية قبل كدة بمساعدة دكتورى الشاطر اوى …………. هو أينعم قاللى ادينى ٣ شهور ، بس باذن الله هوصل فى اقل من كدة. البوست انا بدبس نفسي بيه قدامكوا بصراحة كنوع من انواع الضغط 😍😍
باذن الله كل اسبوع هبقى انزل بالنتيجة
💪🏽 #يا_رب_تخس_يا_تتح

الفنانة 494
جدول الاسبوع الاول :

الفنانة 498
جدول الاسبوع الثاني :

الفنانة 500
جدول الاسبوع الثالث :

اول 3 ايام

الفنانة 497
باقي الاسبوع :

الفنانة 498
لتثبيت الوزن :

اول ثلاث ايام , ويمنع اكل الفاكهة خلال هذة الايام

الفنانة 499
باقي الاسبوع

الفنانة 500





المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية – من قسم: الرجيم – الرجيم الصحي – أكلات للرجيم Diet


vpgm hgtkhkm hdjk uhlv lu hg]hdj fu] ,hg]m ‘tgih hgehkd