مشكلة تساقط الشعر ماهي اسبابها وكيف نعالجها 2019
مجتمع رجيم / سفر سياحة فنادق منتجعات
كتبت :
*امـيره بضحكتي*
-
تؤرق مشكلة تساقط الشعر الكثير من السيدات، لما لها من تأثيرعلى جمال ومظهر المرأة، وهو ما قد يكلفها ثقتها بجمالها أحيانا، ولهذه المشكلة اسباب عدة وعوامل متنوعة منها صحية ونفسية، وأيضًا عادات سلوكية خاطئة تفقد الشعر صحته وكثافته.
وقبل التعرف على هذه العوامل يجب في البداية التوجه إلى طبيب لمعرفة اسباب المشكلة، قد تكون متعلقة بنقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة نمو الشعر كالبروتين أو الحديد، كما أن العوامل الواراثية تلعب دورً مهما في تساقط الشعر.
ويعد التوتر والضغط النفسي أحد أهم الأمور التي تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل كبير، لذا يجب الابتعاد قدر الامكان عن التوتر وأخذ استراحة نفسية من خلال رحلات قصيرة للاستجمام.
وأيضًا المبالغة في استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة مثل السشوار ومملس الشعر، التي تعمل على اضعاف الشعر وتلفه ثم تساقطه لذا يفضل التقليل منها واستخدام كريم واقي قبل استعمالها.
وهناك عادات خاطئة اخرى تضعف من بصيلات الشعر وتفاقم المشكلة كالمبالغة في غسل الشعر وتسريحه بعنف، واستخدام الماء الساخن بدلاً من الفاتر.
وتلعب الصبغات دورًا هامًا قي تلف الشعر فالاستخدام المتكرر لها يتسبب بأذية وتلف بصيلات الشعر، لذا يفضل التخفيف منها واختيار صبغات خالية من مادة الامونياك.
أخيرًا اهمال العناية الخارجية بالشعر خصوصًا مع تعرضه لعوامل الطقس وأدوات التصفيف، فالشعر يحتاج إلى العناية وتغذيته مستمرة كتطبيق بعض الخلطات الطبيعية والزيوت بشكل اسبوعي.
la;gm jshr’ hgauv lhid hsfhfih ,;dt kuhg[ih 2019
