الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

حبايبي لنشجع بعض لعمل رجيم التمر واللبن... تفضلوا

رنه خلخال
وردة فعالة
قديم 07-19-2008, 10:45 AM
#49
صباح الخير...

اخت اشواق بشري اشصار عالرجيم انشاءالله تمام؟؟؟

موفقييييييييييييييين يااااااااااارب
دلوعة بابا
وردة جديدة
قديم 07-22-2008, 06:54 AM
#50
اختي انا اشرب حليب كامل الدسم عادي ولا لا

ياثر على نقص الوزن ولا لا تكفون ردوا ضروري مع العلم اني اشرب كوبين حليب في اليوم و7 تمرات اواقل عااااااادي ولا كيف


افيدوني جزاكم الله خير
رنه خلخال
وردة فعالة
قديم 07-22-2008, 08:25 AM
#51
صباح الخير .... اشلونكم بنات شالاخبار؟؟؟

حبيبتي دلوعه الافضل خالي الدسم او نصف دسم عشان اتكون السعرات الحراريه اقل موفقه

موفقين بنات

وبالنسبه لي انا الحمدالله مستمره عالرجيم (ماشاءالله) بس للاسف نزلت علي الدوره وقمت شوي اخربط يعني عالغدا ابدل التمر بالشوربه... وهم شوي خربطت اكلت شوكولانه... بس الحمدالله ان ماخبصت وايد... موفقين وناطره باقي البنات وين اشواق والحساسه ؟؟؟
الصورة الرمزية عبق الشهادة
عبق الشهادة
وردة محترفة
قديم 07-22-2008, 10:19 AM
#52
شو يا صبايا


هاي صارلكم اسبوعين خبروني شو النتائج



عشان بدي ابدا معكم


لازم بهالاسبوع انزل على الاقل 5 كيلو بدي اكسر حاجز ال 100 اللي قهرني

شكرااااااااااااااااااااااا
الصورة الرمزية قاهره العذال
قاهره العذال
وردة محترفة
قديم 07-22-2008, 07:04 PM
#53
والله محتاره ودي اجربه الاسبوع الجاي
بس خايفه يرجع وزني لاتركته


لاني ودي اكسر حاجز التسعين قبل نص شعبااان ابي اخش ف ال80 بسرعه

وش تنصحوني فيه
omsham
وردة فعالة
قديم 07-23-2008, 03:40 AM
#54
اليوم أول يوم يارب انحف يارب
اضافة رد

العلامات المرجعية

حبايبي لنشجع بعض لعمل رجيم التمر واللبن... تفضلوا


« رجيم السحــاب يخلصك من الوزن الزائد في 11 يوماً يومياتي مع الرجيم والجيم والدايت ابتداءاً من 04/04/2009 »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي مع رجيم التمر واللبن ... نووووووف أرشيف رجيم 27 06-05-2012 01:10 AM
رجيم التمر واللبن متنت بعد ماتزوجت أنظمة و برامج الرجيم 5 10-31-2011 05:46 AM
رجيم التمر واللبن خجل الجوري الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 05-31-2011 03:46 PM
رجيم التمر واللبن شماااااء أرشيف رجيم 61 04-04-2011 05:23 PM
رجيم التمر واللبن هيام ليبيا أرشيف رجيم 3 07-01-2010 01:08 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:38 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل