طريقة عمل مربى بذور الشيا في المنزل حصري 2019

مجتمع رجيم / سفر سياحة فنادق منتجعات
كتبت : *امـيره بضحكتي*
-
منتدى الحياة الزوجية يقدم لك:طريقة عمل مربى بذور الشيا في المنزل 2019
وصفة شهية ومغذية لعائلتك ..تعرفي على مكونات وطريقة عمل مربى بذور الشيا من خلال ما يلي:

2019 4736

مكونات مربى بذور الشيا 2019 :
2 كوب فواكه طازجة أو مجمدة (توت او فراولة او اي نوع تفضلينة)
2 ملعقة طعام من بذور الشيا
1 ملعقة طعام من عصير الليمون الطازج
12 ملاعق طعام من العسل

2019 4737

طريقة عمل مربى بذور الشيا 2019:
قومي بتسخين الفاكهة في قدر صغيرة الحجم على نار متوسطة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتم تسخين الثمار خلالها وتبدأ في ان تكون مهروسة بعض الشئ .
استخدي الملعقة أو االشوكة لهرس الفاكهة إلى الاتساق المطلوب.
قومي باضافة بذور الشيا وعصير الليمون للفاكهة واخلطي المكونات جيدا. ثم اضيفي العسل للتحلية
ترفع عن النار وتترك لتبرد لمدة 5 دقائق. (سوف يتكاثف المربى بشكل كبير أثناء تبريده).

2019 4738

وبالعافية

2019 4739







‘vdrm ulg lvfn f`,v hgadh td hglk.g pwvd 2019