السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ×
×
×
×
هــل تــعـلـم أن الـعـطـش يــسـبـب الـغـبـاء ؟؟
قلّة الماء في الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ !!
و تبين أن نقص كمية الماء داخل الجسم ..
والاستهانه بالعطش يؤثران بشكل ملحوظ على مستوى ذكاء الانسان
هذا ماأكدته احدى الدراسات الطبيه التي اجريت في بريطانيا ..
وقد اوصى القائمون على الدراسة بضرورة شرب كميات من الماء
والسوائل تتراوح مابين 6 الى 8 لترات يومياً
حتى يحافظ الجسم على المعدل الطبيعي للمياه بداخله
ومن ثم الحفاظ على مستوى الذكاء الذي يتطلب وجود نسبة معينه
من الاملاح المفيده
والتي توجد فقط في المياه واشار باحثون الى ان عبوات المياه الغازية ..
من الممكن ان تسبب خطورة على الانسان في حالة زيادة نسبة المعادن والاملاح الموجودة فيها...
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
