اهم فوائد الطماطم للمرأة الحامل 2019
مجتمع رجيم / سفر سياحة فنادق منتجعات
كتبت :
*امـيره بضحكتي*
-
منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم: اهم فوائد الطماطم للمرأة الحامل 2019
تعرفوا عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:
تمتاز الطماطم بأنها تحتوي على نسبةٍ عالية من فيتامين ج، ويعتبر هذا الفيتامين مهما في نموّ العظام والأسنان للجنين.
تحتوي الطماطم على مادّة الليكوبين الّتي تساهم في حماية الخلايا من التلف.
تحتوي الطماطم أيضا على حامض الفوليك ويعتبر هذا المعدن من أهم المعادن التي يحتاجها الجنين خاصة في أثناء الفترة الأولى من الحمل، حيث أنه يلعب دورا في الحفاظ على سلامة العمود الفقري، كما أنه يحمي الجنين من التشوّهات.
يعتبر الطماطم من أهم الأطعمة القادرة على منح المرأة الحامل وجنينها الحديد الذي يحتاجانه.
يساهم شرب عصير الطماطم في منح المرأة الحامل رطوبة البشرة والنضارة.
يعمل الطماطم غلى الحفاظ على البشرة من التشقق والجفاف في أثناء فترة الحمل.
يساهم شرب عصير الطماطم في تخفيف نسبة الإصابة بالإمساك خلال فترة الحمل.
تحتوي الطماطم على نسبة كبيرة من الألياف، وهذا ما يسهل من عملية الهضم ويزيد من مناعة الإنسان.
يساهم الطماطم في زيادة النشاط والحيوية في فترة النهار، حيث أن المرأة الحامل يزداد لديها الشعور بالإرهاق والكسل والتعب والخمول خاصة في فترة النهار.
تساهم الطماطم في منع حدوث زيادة الوزن غير الطبيعيّة، كما يمنع حدوث تراكم الدهون غير المرغوب فيها.
يحتوي الطماطم على فيتامين K الذي يلعب دورا في منع فُقدان الدَّم خلال الولادة، وهذا ما يُقلّل من خطر حدوث النزيف.
تمتاز الطماط بأن لها خصائص مُعقمَّة، وهذا ما يساهم في حماية المرأة الحامل من حدوث العدوى خلال الحمل.
hil t,hz] hg’lh’l gglvHm hgphlg 2019
تعرفوا عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:
تمتاز الطماطم بأنها تحتوي على نسبةٍ عالية من فيتامين ج، ويعتبر هذا الفيتامين مهما في نموّ العظام والأسنان للجنين.
تحتوي الطماطم على مادّة الليكوبين الّتي تساهم في حماية الخلايا من التلف.
تحتوي الطماطم أيضا على حامض الفوليك ويعتبر هذا المعدن من أهم المعادن التي يحتاجها الجنين خاصة في أثناء الفترة الأولى من الحمل، حيث أنه يلعب دورا في الحفاظ على سلامة العمود الفقري، كما أنه يحمي الجنين من التشوّهات.
يعتبر الطماطم من أهم الأطعمة القادرة على منح المرأة الحامل وجنينها الحديد الذي يحتاجانه.
يساهم شرب عصير الطماطم في منح المرأة الحامل رطوبة البشرة والنضارة.
يعمل الطماطم غلى الحفاظ على البشرة من التشقق والجفاف في أثناء فترة الحمل.
يساهم شرب عصير الطماطم في تخفيف نسبة الإصابة بالإمساك خلال فترة الحمل.
تحتوي الطماطم على نسبة كبيرة من الألياف، وهذا ما يسهل من عملية الهضم ويزيد من مناعة الإنسان.
يساهم الطماطم في زيادة النشاط والحيوية في فترة النهار، حيث أن المرأة الحامل يزداد لديها الشعور بالإرهاق والكسل والتعب والخمول خاصة في فترة النهار.
تساهم الطماطم في منع حدوث زيادة الوزن غير الطبيعيّة، كما يمنع حدوث تراكم الدهون غير المرغوب فيها.
يحتوي الطماطم على فيتامين K الذي يلعب دورا في منع فُقدان الدَّم خلال الولادة، وهذا ما يُقلّل من خطر حدوث النزيف.
تمتاز الطماط بأن لها خصائص مُعقمَّة، وهذا ما يساهم في حماية المرأة الحامل من حدوث العدوى خلال الحمل.
hil t,hz] hg’lh’l gglvHm hgphlg 2019
