مجتمع رجيموصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة

ابغا طبخات لديدة لرجيم دشتي ..انا سويت وحدة وعجبت الاهل دخلو وقررو

اهلا وسهلا فيكم...انا المشتركة الجديدة
انا 4 ايام وانا اسوي رجيم دشتي ....من قبل سويتة بس مليت من ثاني يوم لاني ماعرف طبخاتة بس الحين احاول..... بس بصراحة حسيتة انة مررررررررررة ممتاز ونفعني لحد الان وبدات انزل علية بعد ماحولت من رجيم السعرات لانة متعب وجووووووع
انا حاولت محاولات في الطبخات اللي تناسب رجيم دشتي وهدة طبختي وقولو وش رايكم في لفايف البادنجان[/FONT][/FONT] المقادير
1 بادجان كبير
ملعقتين كبار جبن كاسات
ملعقتين كبار مايونيز
نص علبة قشطة
لحم عصاج
جبن مبشور
التحضير
سوي العصاج اللحم وخلية على جنب
وقطعي البادنجان بالطول وخليها تصير مصطحة
ولاتوسيهم رقاق لانهم بنقليهم لايختربو ويانا
بعد ماتقطعيهم رشيهم بملح وشوية فلفل واقليهم
بس مو تحمريهم واجد لايسودو كثييير
بعد كدا حطي لحم في طرف الشريحةو لفي البادنجان
وخليها تصير اصابع
وحطيهم في الصينينة
واخلطي الجبن والمايونيز والقشطة وحطيهم على الاصابع
ورشي جبن مبشور
وبالهنا والعافية
ترا مرررررررررررررررة لديدة
وتناسب رجيم دشتي

اللحين جا الدور عليكم انا بعد ابغا ابتكاراتكم في الطبخ

اخدي الجبن والمايونيز
ممكن هذا الموضوع يفيدك :

http://www.rjeem.com/forum/showthrea...d=1#post275153


بالتوفيق ...


آنه بعد اطبق رجيم دشتي ...
بالتوفيق ليكم حبااايبي ويحقق كل ماتتنموووو ياااارب
مشكورة على الوصفة بس انا حاستها ثقيلة الاكلة
كلمات ذات علاقة
ليجيب , لرجيم , الاهل , ابغا , انا , دخلو , دشتي , صنية , وجدت , وعجبت , وقررو , طبخات